喝雪菊茶的功效与禁忌,菊花茶枸杞子的功效与禁忌-爱红茶

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雪菊品质品级区分先容

雪菊品级区分雪菊的品质是由其生长的海拔崎岖所决议的，由于每上升一个海拔，植物内的微量元素含量会随之升高。

顶级雪菊：生长在海拔3000--3300米，是品质最好的雪菊，降三高抗衰老的效果也是最好的。由于效果太好不建议低血糖低血压人士过多饮用，有可能会导致头晕等症状。

特级雪菊：生长在海拔2600—2900米，常用来美容养颜，改善睡眠，也具有降三高的功效。

通俗雪菊：生长在海拔2400—2500米，可以用来美容养颜，改善睡眠，但降三高的功效相比顶级和特级雪菊另有一定差距。

平原雪菊：生长在平原区域的雪菊，这类雪菊生长情况恬静，未经雪水净化，冰霜磨砺，没有吸收

雪菊胎菊冲泡方式：

取胎菊6-8朵左右（胎菊属于植物茶，以是功效没有药物速效，请不要被神话，正确认识合理使用到达很好的效果），放进放入400ml左右玻璃杯中；

加开水（100度）约

8分满，盖上盖子，浸泡3－5分钟，即可趁热饮用；

喝至剩下1/3茶汤，再加开水冲泡，这样前后茶汤浓度较平均；

可加糖或蜂蜜，红枣枸杞等，或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡，好比和田玫瑰。

荷叶柠檬菊花茶的功效与作用昆仑菊花茶的功效亳菊：亳菊产于安徽亳州，晾干当药。花瓣较松，非常容易散瓣是亳菊的关键特性之一。菊花茶的功效

野菊清火。野菊花花朵较小较黄，其清热去火的功效可以说最強，对减轻生疮、牙疼、口腔异味都合理。

治风寒咳嗽：主冶感冒咳嗽风寒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳呜有防止功效。

降低红细胞糖分，防止心脑血管雪菊有显著扩张冠状动脉、提高冠状动脉流量的作用，可降低红细胞糖分，对防止心脑血管有显著作用。菊花茶的禁忌有哪些？

野菊花性微寒，长期性服用或用过多时候伤着肠胃气血，出現肠胃不适、胃纳较差、肠鸣、大便稀溏等副作用，因而，脾胃虚弱者及孕妈妈都不适合用。

脾胃虚寒、阳虚体质的人不适合饮用，由于菊花性微寒，喝以前必须清晰自身的身体素质，以防具有背面实际效果。