缓解用眼疲劳喝什么茶,7款茶有效缓解眼疲劳

茶渣有什么用处 茶叶渣的用途

茶叶用途我们已经介绍了很多，很多人喝完茶，还是把茶渣倒进垃圾桶，真的可惜，他们不知道茶渣还有什么妙用。那么，你知道茶渣有什么用处吗。茶叶渣的用途包括以下几个方面。

制作茶叶枕头用茶叶枕头可以提神醒脑，缓解工作生活的压力。茶叶有吸附性，夏天热容易出汗，因此用泡过的茶叶做的枕头还可以帮助预防湿疹。

去潮、去异味南方的湿气重，衣柜、橱柜、鞋柜等密封空间，很容易发霉。茶叶的吸附性很好，可以吸附湿气，保持干燥，还可以去除异味。

敷脸祛痘，缓解眼部疲劳茶有消炎的作用，长期熬夜的人，容易上火，长痘，有黑眼圈，茶渣可以敷脸，敷在眼睛周围。除了上面提到的可以做枕头、香包，除湿、去异味、浇花、缓解眼部疲劳外，还可做茶叶蛋，可清洗锅碗、擦拭衣柜、泡脚等。

菊花茶养肝明目，医生提醒喝菊花茶注意3点，不然伤身！

大家好，今天和大家聊聊菊花茶。现在各种花茶已经成为了女性养生主流，这里面就包括菊花，菊花不仅具有观赏性，并且还可以入药，一杯清新淡雅的菊花茶简直就是慰藉，那么饮用菊花茶有哪些好处呢？菊花味辛、甘苦，性微寒，可以明目清热，还能缓解上火症状，对肝脏好处颇多，是养肝的一味良药了；并且菊花中还有种成分可以延缓衰老，抗氧化，能解决一些皮肤问题，所以对于经常上火用眼疲劳的学生党和上班族来说，菊花茶你必须要拥有！菊花茶好处确实多，不过饮用时也有需要注意的地方，不然营养价值就会大大降低，甚至还会对身体造成伤害。1.隔夜茶不能喝；2.脾胃虚寒者要少喝；3.菊花和鸡肉、猪肉、芹菜同食会中毒。

冬季喝菊花茶有神奇效果

冬季喝菊花茶有神奇效果 冬季，除了皮肤变得格外干燥外，眼睛也容易变得干涩，尤其是长期对着电脑、手机的人。若想缓解眼睛干涩引起的各种不适，可多食用百合、淮山、枸杞等有明目润眼功效的食物，除此外，还可以用菊花煮水敷眼，或试试菊花决明子茶。　　冬季喝菊花茶有神奇效果　　方法：取菊花10克，加水煎煮10-20分钟，趁热熏眼睛，或待水温略降时，用毛巾蘸药液敷眼，能起到舒缓眼睛疲劳、干涩的功效。或者取菊花10克，山楂、决明子（打碎）各15克，白糖适量。把上述药材一同放入砂锅中，加入适量清水煎汁。药汁煎好后，去除菊花、草决明子等药渣，取出药汁，加上适量白糖，代茶作为平时饮料饮用，有清肝泻火、养阴明目、降压降脂的作用。　　广州中医药大学第一附属医院　　药学部主管药师 谭汉添

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