喝花茶解秋燥,喝哪些花茶能减肥

喝大麦茶坏处

喝过量的大麦茶容易导致消化不良，大麦茶由粗粮制作而成，膳食纤维摄入过量容易导致便秘。大麦茶还会导致哺乳期妇女回奶，因此哺乳期妇女和孕妇最好不要饮用大麦茶。大麦茶具有清热去火，解暑除燥的作用，适合夏季饮用。

影响消化大麦茶的制作原料为粗粮，若是饮用过多容易影响消化，导致肠胃不佳。特别是习惯性便秘的人士不要过量饮用大麦茶，容易加重便秘的情况，因此喝大麦茶时最好适量，一天饮用量不超过1升为佳。

哺乳期妇女回奶大麦茶具有使哺乳期妇女回奶的坏处，因此哺乳期妇女最好不要喝大麦茶，以免影响哺乳。孕妇最好也不要喝大麦茶，其寒凉的性质容易影响胎儿及自身的健康。大麦茶同样具有较多的好处，其中不含咖啡因和茶碱，饮用后不会导致精神亢奋或者失眠。夏天饮用大麦茶可以起到清热除燥，去火解暑的作用，老少皆能饮用，功效较多。

为您推荐三款秋季养生保健茶

秋季大家可以喝一些菊花茶，玫瑰花，喝一些养生保健茶，都能够帮助养肝润燥，同时具有养生的效果。　　　　

菊花枸杞茶：　　　　虚寒体质、容易拉肚子的人及孕妇不适宜香气清新的菊花枸杞茶。　　　　

玫瑰花茶：　　　　玫瑰茶饮能缓解生理期的不适，女性在月经来潮时，以热水冲泡35克干燥玫瑰花，再加入少许蜂蜜调味饮用有利身体健康。但常感到疲倦，身体虚弱的人不适合，甚至容易腹泻。　　　　

决明子茶：　　　　决明子有明目功效，但常拉肚子的人谨慎服用。

康乃馨花茶美容养颜安神止渴功效

康乃馨花茶--排毒养颜　　做法：康乃馨的泡法及喝法介绍：取3-4康乃馨花朵，开水冲泡三分钟即可。　　功效：美容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。含人体所需的各种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，调节内分泌，同时具有固肾益精，治虚劳，咳嗽、消渴之功效。清肝凉血，美白皮肤，祛斑除皱。能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢。　　注意事项：　　

孕妇喝康乃馨花茶会导致流产。　　

不要喝隔夜康乃馨花茶，对肠胃不好，导致身体色素沉着。

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