爱红茶自制中药减肥茶配方 轻松喝出窈窕身姿
中药减肥是一个非常有效的减肥方法，使用自制中药减肥茶配方：茵陈、山楂、车前草、荷叶、枸杞等等常见中药，自制自制中药减肥茶配方，让你轻松喝出窈窕身姿哦自制中药减肥茶配方茵陈减肥茶原料：茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶做法：将上述中药饮片粉碎成末，每次取36克，每日一次代茶饮。功效：茵陈减肥茶有疏肝理气，清热利湿，降脂减肥的功效。山楂菊花茶原料：山楂片、决明子各15克、菊花6克。做法：将上述原料放入杯内，每日一次代茶饮。功效：山楂菊花茶可以平肝清热，消积化淤。下一页:继续了解自制中药减肥茶配方
荷叶山楂红枣减肥茶的做法与功效是什么
减肥茶相信很多人都喝过，现在不管胖瘦大家都在嚷着要减肥，所以减肥已经成为了人们生活中的主体，但是市场上一些减肥茶对于大家的健康会产生一定的危害，所以现在很多人都选择自己在家中熬制减肥茶，这样不会添加任何的化学药剂。那么，荷叶山楂红枣减肥茶的做法与功效是什么?红枣山楂枸杞减肥茶材料：红枣10颗、玫瑰花一小搓即可，大约3-4朵(最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道)、山楂10克、枸杞子10-15颗、荷叶粉10克，大约三大搓(如果不是粉的可以用整张荷叶)、柠檬半个，实在没有用四分之一个桔皮(5克)代替、白菊花4-6朵(一小撮是指的三个手指头捏的量)做法：
准备1800CC的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞、菊花(这些材料都是干的)都放进去一起煮，放在炉火上直到滚十五分钟左右即可。
然后把切片后的柠檬放进去，一分钟熄火。
老年人适合饮用什么茶减肥
随着年纪的增长，身体机能慢慢退化，新陈代谢也随之变慢，很多老年人都会出现不同程度的肥胖现象。对于肥胖的老年人，其实最好的减肥方法莫过于多做运动。此外，也可选择喝减肥茶。那么，你知道老年人适合饮用什么减肥茶吗? 专家点评：老年人阴虚体制易肥胖，中医调养重点在滋阴。滋阴型减肥茶较适合老年人饮用。 老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰爱酸、口干等，中医认为是阴血不足，从西医角度看，年纪大，器官老化，代谢速率下降，循环不好，血液没办法发挥功能去滋养组织。中医对“血”很重视，这类病人除了补血，还要活血。
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