爱红茶雪梨菊花茶
材料：雪梨一个，枸杞5克，菊花2克，冰糖适量。做法：1 菊花可以用适量温水浸泡，缩短煮制的时间。2 枸杞用温水浸泡，56分钟即可。3 等待的时候可以处理雪梨，去皮、切开（自己食用时可以切开，这样能够充分析出雪梨汁）。4 把雪梨放到砂锅中，倒入适量的清水，同时放入适量的冰糖。5 水开后放入枸杞、菊花，待煮开1-2分钟，就可以饮用了。
八宝茶是什么 八宝茶怎么做
每年冬天，当人们身体虚弱时，有人说喝点八宝茶可以提高免疫力，滋养身体。那么什么是八宝茶呢？应该怎么做？今天，边肖特别为每个人说了这句话。平时注重养生的朋友应该看看。八宝茶是什么 八宝茶怎么做1.八宝茶是什么八宝茶是一种以多种中药为主要原料制成的保健养生饮料。它味道甜美，营养丰富，能补血，还能清热泻火。甘草、菊花、枸杞、龙眼、红枣都是平时制作八宝茶的必备原料。2.八宝茶的制作材料平时，配制八宝茶需要绿茶三克、枸杞八克、葡萄干五克、菊花干三克、红枣四至五个、甘草一克，最后需要适量冰糖和桂圆肉。3.八宝茶制作的具体步骤烧一壶开水，将准备好的枸杞、葡萄干、菊花、红枣和桂圆肉放入小碗中，加入适量开水冲洗，洗掉浮土表面，取出备用。然后将冰糖和绿茶放入杯中，倒入沸水中，将洗净的葡萄干、枸杞、红枣等配料加入杯中。盖上杯盖，煨5到8分钟，然后打开杯盖冷却，直接饮用。一次放入的材料可以反复冲泡。
菊花茶治嗓疼肝火旺和血压高 补气又解毒 菊花枸杞茶有功效
菊花枸杞茶，是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克，加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人，平时应多吃点枸杞;但枸杞温热身体的效果相当强，因此，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几粒冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人最好别加糖。此外，还有一些脾虚、胃虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多，感到不适。所以，不知道自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白皙且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。那么，冲泡菊花茶有无讲究呢?专家建议，直接以热水冲泡即可。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。不过味苦的野菊花最好不要饮用。
部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 菊花枸杞甘草茶,八宝茶是什么
