枸杞和菊花泡茶的功效,枸杞配菊花

八宝茶材料做法及功效介绍

八宝茶 八宝茶中集合了多种具有补益功效的中药材，各显其能综合作用下，对身体有很好的保健效果。材料 冲调量：1人份，绿茶3g，枸杞8g，葡萄干5g，干菊花3朵，红枣4枚，甘草1g，冰糖40g，干桂圆肉5g，沸水250ml做法 将枸杞、葡萄干、干菊花、红枣、甘草和干桂圆肉放入小碗用，用50ml沸水冲去表面浮土。把冰糖和绿茶放入杯底，再放入枸杞、葡萄干、干菊花、红枣、甘草和干桂圆肉。将余下的沸水（200ml）冲入杯中，再盖上盖子，闷约8分钟即可。

花茶搭配教学 枸杞配菊花

当代人越来越注意保持身体健康。毕竟，身体是一个人的首都。如果我们无法保护自己的身体，我们迟早会吃掉体内的苦果。因此，学习香茶的组合可以帮助我们的日常生活。健康。枸杞与菊花。枸杞可以使精神和视力恢复活力，枸杞和菊花的组合可以很好地排毒，这种组合通常是没有错的。2朵单独的玫瑰泡茶，可以在玫瑰里放些冰糖。它可以使我们呼吸芬芳，调节月经并减轻疼痛，并且对于女性而言，它可以是美丽的。3个柠檬加蜂蜜。这种搭配可以在夏天冰镇。柠檬富含维生素C，可补充人体营养。加上蜂蜜，可以使味道变酸甜。4枸杞决明子种子。决明子具有提神醒脑，滋养身心的功效，与枸杞子配合使用，可以减少血脂，滋养肾脏。5苦丁茶，芦荟干山楂。对于想减肥的人来说，这是一个不错的选择。它具有减肥和清除体内杂质的作用。6罗汉果和薄荷叶相配。它可以清热解渴，治疗咳嗽。这种茶可以帮助我们缓解咳嗽症状。

菊花枸杞红枣茶

菊花枸杞红枣茶是花茶的一种，深受大众喜爱，特别是需要滋补的人群的需要。菊花枸杞红枣茶制作方法：

把菊花，枸杞用水稍稍洗下。

锅里放清水5碗,把洗好的菊花,枸杞和冰糖一起放到锅里,煮开。

转小火再煮5分钟后,熄火；

如果有密筛网的话,把菊花和枸杞过滤掉,口感会更好些。菊花枸杞红枣茶的功效与作用是能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为两种都是护眼的药材，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛乾涩的症状，非常适合澈夜温习功课的学生或电脑工作人员饮用。菊花枸杞红枣茶比较适合季节变换或者经常坐于电脑前的人群饮用。

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