广东二十四味凉茶配方,解暑凉茶不宜贪饮

泉州东岭边防派出所增设“爱心凉茶点”

好茶网讯： “谢谢，茶水真甘甜！”8月18日，群众康阿姨接过民警小叶递来的凉茶水，感受到了炎炎夏日中的一丝清凉。 为缓解近日高温酷暑天气造成的不良影响，防止中暑、发热等不适症出现，福建公安边防总队泉州边防支队东岭边防派出所在爱民固边警民公共活动中心的茶艺室内增设“爱心凉茶点”为来访群众和官兵供应凉茶，受到了广泛好评。为切实达到消暑功效，这个所精心选配甘草、夏枯草、鱼腥草、金银花、山楂片等各味凉茶草干调制出具有清热祛暑、消食开胃、降脂益气、敛汗润燥、提神醒脑等功能的养生凉茶，饮用后能有效缓解因高温天气引起的赤目多汗、咽喉肿痛、暑湿胸闷、焦虑烦躁、神昏乏力等症状，为群众和官兵在夏日中防暑降温搭建了一处沁人心脾的驿站。 今年来，这个所以爱民固边警民公共文化活动中心为平台，着力打造警民友好互动的融洽关系，以开放式营区展现警营文化魅力，为群众提供多元化服务，树立起了良好的边防公共形象。

解暑凉茶不宜贪饮

随着夏天到来，各种各样的中药凉茶呈热销之势。昨日，市中医院的大夫提醒市民，不经医嘱，中药类凉茶少喝为好。 昨日上午，在伊河路农贸市场，记者在两家茶行里都看到了十三四种凉茶，有桔梗、干草、莲子心等，它们都属于中药材。老板介绍，夏季饮用凉茶，有清凉解暑的功效。很多顾客通常会依个人口味，选择几种凉茶搭配在一起饮用。 市中医院消化内科的白广欧医生说，正常人饮用这些中药凉茶不会影响身体健康。但胃、脾虚寒和大便稀者需要慎用。白广欧解释说这些凉茶属保健类中药材，没病时过多饮用，人的身体可能会对其产生抗体，等到肌体真正需要时，这些药有可能不会再起作用。白医生建议，郑州气候干燥，市民在夏季为了清热解暑，可多饮用白开水或绿豆汤。

桂花茶具有健脾散寒止痛止呕的作用

桂花茶 配方： 桂花10-15g，生姜3片，大枣2枚，用温水洗净后加开水冲服。有饮茶习惯的人可加适量红茶。功效： 桂花能温胃散寒、止痛、温通血脉，生姜可以温胃散寒、止呕，大枣健脾补气，三物合用具有健脾、散寒、止痛、止呕的作用。适用人群： 体质较弱、容易感冒的人；脾胃虚寒，经常会出现腹胀、腹泻及大便稀烂者；长期呆在空调房等低温环境中的人；风寒感冒初期，以鼻塞、流清涕为主的人。喝凉茶过度或进食冷饮过多而出现胃部不适的人。不宜人群： 适宜饮菊花茶的人均不宜饮用本方。

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