对心脏好的茶,茶比咖啡好

柠檬与绿茶泡水的功效与作用

柠檬与绿茶的结合，可以起到保护心脏的作用，能降低患心脏病的风险。 这是因为绿茶含有多酚类抗氧化剂儿茶酚，这本身就是有益心脏健康的成分，又有研究表明，添加富含维生素C的柑橘类食物到绿茶里面，可以提高人体对儿茶酚的吸收效率，能大大增强儿茶酚的保健作用。当然，这对于保护心脏的作用也大大提高了。在含维生素C的柑橘类食物中，柠檬的效果是最好的，其次是橘子、橙子、柚子等。 绿茶、柠檬这两样在生活中都是可以购买到的材料，制作方法也十分简单。小编这里教给大家一个方便实用的做法。只需将购买到的新鲜柠檬切片，连皮一起放入泡好的绿茶当中即可饮用。不过需要注意的是，茶水不宜太浓，柠檬片也不要放太多，免得味道过酸，影响口感。

喝茶解酒吗

很多人酒后饮茶，认为可以解酒，其实这是误区，酒后不适宜饮茶，茶叶不能解酒，反而对身体有损伤。茶不解酒的原理：因为酒精的绝大部分，均已在肝脏中转化为乙醛之后再变成乙酸，乙酸又可分解成二氧化碳和水，经肾脏排出体外。浓茶中的茶碱，可以迅速地对肾脏发挥利尿作用。这就会促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。由于乙醛对肾脏有较大的刺激性，从而对肾功能造成损害。严重者可危及生命。酒精对心血管有很大的刺激性，而浓茶同样有兴奋心脏的作用，二者相和，更增加了对心脏的刺激，这对于心脏功能欠佳的人很不利。其它解酒方法：为了解酒。可进食些柑桔、梨、苹果之类的水果，有西瓜汁更好。如无水果，冲杯果汁或糖水喝都有助于解酒。中药则可用葛花煎水代茶饮，或以葛根加绿豆熬汁喝，也可解酒。对于酒醉后出现昏睡、呼吸缓慢、脉搏细弱、皮肤湿冷等症状的人，可能有生命危险，则应尽早送医院抢救。

茶比咖啡好 常饮茶可降低死亡率

茶叶多少钱 茶比咖啡好 常饮茶可降低死亡率 9月3日消息，据媒体报道，清香的茶和浓郁的咖啡，你会选择哪个呢? 科学家们在2001-2008年间，在对超过13万个18至95岁在巴黎中心预防医院观察或治疗的患者进行分析后表示，饮茶可以将心脏病导致死亡的可能性降低了近四分之一。 此研究领导者尼古拉斯当尚教授认为，茶比起咖啡对心脏更有益。 此外，喜爱饮茶的人能保持更长时间的体力。 医生认为，茶的有益的特性得益于抗氧化剂茶黄酮类化合物，也正是它保护着心脏。 在这7年的观察中，医生记录了中心预防医院 95 例因心血管死亡的患者和632例其他疾病的患者。 结果表明，相对于一天喝四杯咖啡的人，一天喝四杯茶的人不仅死亡率更低而且体力更加旺盛。 此外，茶还可以很好的降低血压。

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