茶香花生藕的做法,营养面茶的做法

红枣红豆益肝茶清热解毒，益肝健脾功效

红枣红豆益肝茶 材料：红枣、红小豆各30克，带皮花生25克，红糖适量。做法：红枣、红小豆、花生分别用清水洗净；红枣放入温水中浸泡15分钟。将红小豆、花生放入砂锅中，加水煎煮。煮沸后，改用小火，继续煎煮两个小时。最后加入红枣，调入红糖，再煎煮30分钟，去渣取汁，代茶饮用。功效：清热解毒，益肝健脾。适于急慢性肝炎、肝硬化人群饮用。饮用禁忌：阴虚津伤者不宜饮用。

绿茶薄饼介绍

绿茶薄饼　　茶膳有益健康，雅俗共赏。茶膳多以春茶入菜，而春茶不施用化肥，又富含多种维生素，茶叶本身即有杀菌作用。传说“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”。唐代《本草拾遗》中也说“茶为万能之药”。因此茶膳具有一定的保健功能。同时，茶膳也顺应人们返朴归真的饮食要求。　　下面介绍一下火腿蒸津白的做法。　　绿茶薄饼　　原料：糯米粉、澄面、面粉、绿茶粉、色拉油、白糖、茶水、水。　　馅料：花生、白芝麻（炒一下）、白糖、香蕉、椰蓉。　　制法：　　1.将各种原料调成粉团，馅料拌匀；　　2.将粉团放入锅中，煎成薄饼状；　　3.薄饼中铺上花生、芝麻、白糖、椰蓉等馅料，中间放一根香蕉，卷起后，切段即可。

喝茶黑发的方法？

许多人到了一定的年纪以后，头发就开始变得没有以前那么有光泽的，所以经常会出现头发变白或者是枯黄的现象，对此在平时一定要特别注意，选择合适的方法来进行治疗和修复，一般比较常见的就是喝黑豆清水茶加上适当的白糖，这样做出的口感比较好，而且能够黑发。原料：黑豆200克 清水800克 糖少许 做法：1）将黑豆洗净，用50度的温水，浸泡1夜后，将黑豆和浸泡黑豆的水一起倒入搅拌机，搅打约2分钟充分将黑豆打碎。2）用漏网将豆浆过滤到碗中，保留豆渣备用，再将豆浆用漏网过滤到锅中。 3）大火加热豆浆至沸腾后关火，调入糖搅拌融化即可。以下是加入黑芝麻的做法『黑豆芝麻浆』[用料]黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量[制法]

将黄豆、花生浸泡6—16小时；

将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。[功效]乌发养颜、解表清热、滋养健体。

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