爱红茶阴虚火旺者不宜喝杜仲茶及饮用建议
杜仲茶的保健功效非常多，须不知什么是不适宜饮用杜仲茶的，下面小编来为大家解答什么不适宜饮用杜仲茶和饮用杜仲茶要注意的几点建议。阴虚火旺者不适宜饮用杜仲茶：杜仲茶固然有很多保健作用，但是科学研究表明，杜仲茶只对肾阳虚或者阳痿、遗精及肾气不足的患者有较好效果，而对于阴虚火旺者是没有多大的效果的。在饮用杜仲的期间的四点建议：
保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
少吃辛辣或者刺激性食物。
积极参加户外运动，放松心情。
不要给自己太大的压力，学会合理减压。以上只是小编个人给大家的建议，想要了解更多杜仲茶的保健知识还是要根据自身的体质去资讯相关的专业的医生哦。
根据性别选择养生茶饮
根据性别选择茶饮 1,男性的养生茶 男性具有肾精易损的特点，尤其在劳累、纵欲过度以及上了年纪后，常常出现肝肾不足的病症，可选择菟丝子茶、淫阳藿茶、杜仲茶、何首乌茶等类具有滋补肝肾、强筋壮骨功能的茶饮。2,女性的养生茶饮 女性具有经带孕产的特点，在妇女月经期宜饮当归茶、益母草茶等类具有养血调经功能的茶饮。
巴牛归山杜仲茶制作及功效介绍
巴牛归山杜仲茶 [组方] 巴戟天10克，怀牛膝I0克，当归10克，山萸肉10克，杜仲10克，红茶5克。[功效] 温肾调经。适于肾阳亏虚型月经过少:月经量少，色淡红或黯红，质稀，腰脊酸软，头晕耳鸣，就小腹冷，夜尿多，舌质淡等。[用法] 前5味加水约500毫升，煮开15分钟，取沸汤冲泡红茶，不拘时温饮。日1剂。
推荐几款补肾益精，滋阴补气功效的养生茶配方
补肾益精茶方人参花茶 益气养精 滋阴补肾，益气活血，滋补不上火。杜仲茶 补肾强筋骨 补肝养肾，滋养五脏六腑，治疗风湿。枸杞茶 扶正固本 调肝益肾，滋阴补血，四季皆宜。芡实茶 补脾益肾 健脾开胃，固涩补肾，为冬令进补开道。桑葚茶 滋阴壮阳 调心肝肾，止渴安神，滋阴补血。菟丝子 填精益髓 养肝明目，益肾调经。生姜茶 活血暖身御百邪，助阳气，温胃止痛，强身健体。车前草茶 治疗前列腺炎清热利尿，化痰止咳，凉血解毒。西洋参茶 养阴调肺扶正气，抗疲劳，滋阴补气，生津止渴。
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