爱红茶喝茶可有效预防中风和心脏病
喝茶可有效预防中风和心脏病中国人自古就有喝茶的习惯，甚至已经成为了一种文化。关于喝茶，确实好处很多。现在一份英国的最新研究又指出，每日适当喝茶可以有效预防中风和一些心脏病。之所以说喝茶可以减少患心脏病的风险，主要是因为，喝茶可以有效防止血栓的形成，这在很大程度上降低了心脏病的发病率。 喝茶对人身体的益处主要决定于茶叶中所含的抗氧化剂例如类黄酮等物质，这些物质对于预防心脑血管疾病有非常大的作用。1杯茶大概含有150200毫克的类黄酮。红茶和绿茶中的类黄酮含量差不多高。在抗氧化作用方面，每天喝两杯茶就相当于吃5份蔬菜或两只苹果的营养价值。 专家发现，茶叶类黄酮可以改善血管的收缩功能，进而改善心脏的功能。研究发现，有喝茶习惯的人，发生动脉血栓的情况较不喝的人明显要少很多。另外，茶叶中的类黄酮对于动脉硬化的控制改善也有奇效。
苹果柠檬红茶的做法
只要你活着，你就得吃。而你要想活得更久，那你就得吃得更好。为了吃得更好，你首先得改掉吃外卖的坏习惯。以后的每一天，最好都自己做饭做菜吃。如果你不会，现在小编就来教你关于苹果柠檬红茶的做法。1.准备好材料。2.12将柠檬片用开水煮3分钟。（如果是新鲜柠檬，此步骤可以省略）。3.21加入红茶包，关火，闷5分钟。4.将苹果洗净切成小丁。5.将苹果丁倒入杯中。6.放入冰糖。7.将泡好的柠檬红茶倒入杯中。8.盖上盖子闷5分钟即可饮用。9.果味茶香，谁能抵挡？也许你家中有人会做苹果柠檬红茶，但是相信做法却是不一样的。所以，为了体会这份区别，你应该自己动手做一下，只有自我的付出，才会体会到它价值的所在。
孕妇喝甘草胖大海的副作用是什么？胖大海泡酒的副作用和功效介绍
孕妇喝甘草胖大海的副作用是什么？胖大海泡酒的副作用和功效介绍胖大海有什么禁忌与坏处？
日常生活很多服用胖大海的负作用有什么?胖大海的负作用都是较为多的，因此人们大伙儿千万别随意服用胖大海，假如很多服用胖大海，那麼会危害肾脏的身心健康，还会危害胃肠的身心健康。
由胖大海造成的皮肤过敏也存有，如满身皮肤刺痒、嘴唇浮肿、头昏、发慌、恶心想吐等，比较严重可严重危害生命。饮用胖大海的方式方法有几种？
胖大海+青柠檬：胖大海能够和青柠檬一起泡着喝，沒有配伍禁忌。胖大海有清热去火利咽的功效，青柠檬有健脾的作用的。
诃子亮音丸：生、煨诃子各9g，生、炒桔梗各6g，生、炙甘草各6g，生、熟地各6g，麦门冬12g，木蝴蝶6g，马勃12g，蝉衣6g，胖大海9g，白僵蚕9g。水泡服，嘱温药慢咽。医治证属肺肾精阴双亏、虚热上犯之“失声”证。
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