春季喝什么茶养肝去火,喝什么茶去火

四季养生茶系列--春季养生茶

四季之始春季，春暖花开，当然春困也会影响到我们的生活。想要做好春季的养生工作，我们可以从喝春季养生茶开始。

板蓝根茶：板蓝根2克，用水煮，取其汤汁饮用。每日服用两次，三天为一个疗程。清热解毒，预防流感。饮用此茶期间忌烟、酒及辛辣，生冷，油腻食物。风寒感留害不宜寒重，发热轻，无汗，头痛，鼻塞等

养肝舒缓茶:取玫瑰花3-5克，当归30克。将两味茶材放入开水中，熬煎15分钟，取汁饮用，或者直接用沸水中泡。代茶饮用，每日1剂。具有消除疲惫、补血活血、补肾固元、疏肝解郁、养肝明目的作用。

郁金甘草绿茶:取醋制郁金10克，甘草5克，绿茶3克。将郁金、甘草洗净，放入沙锅中，注入800毫升清水，用中火煮沸，再改用小火煎煮10-15分钟，然后调入绿茶，继续煎煮5分钟，即可饮用。每日1剂，可随时服用。具有疏肝解郁、理气停滞的作用。

罗汉果金银花菊花茶的功效

罗汉果金银花菊花茶的功效主要能够清热解毒，还能够生津止渴，对于平肝明目、降火等都是有帮助的。

罗汉果泡水喝有生津止渴、清热润肺，治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状，所以平时可以喝一些的。

降血脂降血压，辅佐医治糖尿病和肥胖症的功效，另外罗汉果还可以养阴，可以润肠通便，所以长期便秘的人，还有女性朋友们可以多喝一些，对身体非常有好处。

罗汉果清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便，而金银花清热解毒。两者都是去火功效的中药，多用于清热解毒，两者合用，所以这样清热去火效果比较好。菊花茶的药效：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。通过饮用菊花茶可以对上火引起的青春痘起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用。罗汉果金银花菊花茶在饮用的时候，需要适量。

喝什么茶去火

喝茶能去火降温，适合上火和体质燥热的人，其中金银花茶、野生苦丁茶、薄荷茶、金盏花茶、贡菊茶等都有着降火的功效。喝什么茶去火？

金银花茶：金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。

野生苦丁：散风热，清头目，除烦渴。

薄荷：疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气。

金盏花：感冒时饮用金盏花茶，有助于退烧，而且清凉降火气。

贡菊：能清热解毒，清肝明目.驱邪降火，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

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