爱红茶早上适宜喝红茶 以茶养生3个关键时刻
人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。红茶性质温和，可在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早餐后饮用，也可加入适量牛奶一起饮。需要提醒的是，千万不要空腹喝茶，因为茶叶中含有咖啡因，空腹喝，可令肠道吸收过多的咖啡因，会出现心慌、尿频等不良反应。时间久了，还会影响人体对维生素B的吸收。什么时候喝茶最好？也有人说是在午后。下午3:00左右喝茶，在这个时间喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、补养、还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的，俗称下午茶，对一些“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的效果。
饭后喝茶好吗
茶叶应该在什么时候饮用呢?饭前喝茶还是饭后喝茶?下面就来为大家介绍一下。长期饭前饭后饮用浓茶，会造成消化不良、便秘、贫血等不良后果。因此，在饭前半小时和饭后半小时之内，不易喝过浓的茶。茶叶中的成分胃粘膜有较强的刺激作用。剧实验证明，饭后饮茶，会使食物中的铁吸收含量降低50%。影响人体消化和吸收食物中的营养。一般来说，饭后一个半小时是喝茶的最佳时间。
怎样购买品质佳、口感好的“明前茶”？
陈胜（黑龙江茶叶流通协会会长）就怎样购买好品质的明前茶提出了自己的看法，以西湖龙井为例，他特意总结了5个实用易懂的小窍门给大家。一尝味：明前西湖龙井入口后回甘味浓、茶色较深且茶液挂杯，一般早春茶茶色则相对较浅，液体也相对较稀。二观形：品质较好的明前西湖龙井形态较为特别，特级西湖龙井多为一芽一叶，而一般早春茶则多为一芽两叶。三看色：明前西湖龙井成品茶叶呈黄绿色，而一般早春的成品茶叶颜色则为翠绿色。四品香：明前西湖龙井在冲泡后具有浓郁的豆香味，而一般早春茶的豆香味相对较淡。 五瞧价：普通明前西湖龙井，每斤的价格多在700—3000元之间，品质较高的明前西湖龙井则可达万元，所以低于这一价格的明前茶，市民在购买时应慎重选择。
喝白茶最佳时间
老白茶什么时候喝最好白茶适合下午三四点钟百和晚上七点半左右喝. 白茶的保健作用属细水长流，不可间断，否则，难度以起到功效。古代名医华陀在《食论》中提出知了“苦道茗久食，益思意”的论点。茶还要择时而饮，不专宜盲目饮用。俗话说：“饭后茶消食，午茶长精神。”饭前与临睡前这属段时间，就不宜饮茶。批发铁观音、正山小种、金骏眉、白茶、绿茶、普洱茶……等各类茶叶联系微信：xl446959684
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