冬季适合喝哪三种茶,凤凰单枞茶适合人群喝

身凉可喝玫瑰花茶

许多女性冬季容易出现血液循环不畅，手脚冰凉。这时来杯花草茶，能让身心都暖和。对于她们来说，最适合选择梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等花草茶，尤其玫瑰花，有活血、美容、滋润肌肤和驱寒的功效，适合各种体质的女性在冬季饮用。但需要注意的是，由于玫瑰有活血的作用，经期最好少喝。不仅喝起来香甜，看起来更是美艳动人.这就是时下颇为流行的花草茶。更为重要的是，每一种花草都含有天然的营养，让饮用者无形中得到滋补强身的健康效益。那么在冬季饮用花草茶，有什么禁忌和讲究呢？湖北省中医院药事部主任药师冯汉鸽说，作为食用的花草大多是性温、性寒和性平一类的。其中，性寒的有金银花、菊花、槐花等；性平的有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。应视个人体质和气候来选择。在冬季，天气普遍寒冷，因此最好选用性平或偏温的花草。

秋冬喝什么茶

秋季冬季气候寒冷，空气干燥，为了身体健康，应该要多喝水，但是白开水很多人都不喜欢喝，其实可以泡点茶来喝，美容养生，又能保健。那么应该如何选择茶叶呢?

秋季气候干燥，适合喝一点青茶，青茶就是乌龙茶，是属于半发酵的茶叶，介于红茶和绿茶之间，味道清甜，生津止渴不充水分。

冬季气候寒冷，人体机能减退，需要大量补充水分，可以选用红茶，红茶可暖胃御寒，增强人体提抗力。红茶属于全发酵茶类，对肠胃不好的人比较适合。品种有：祁门红茶、正山小种等。茶叶属于养生的饮品，增强身体的体质，但是不宜饮用过量，在适合的季节饮用正确的茶叶，才能发挥最大功效。

凤凰单枞茶适合人群喝

我们知道也介绍过，凤凰单枞茶，因产自凤凰镇凤凰山而得名，是一种来自广东的茶，我们陆续介绍了很多不能喝这种茶的人群，下面继续来看看凤凰单枞茶适合人群喝。

平和体质平和体质的人可以喝几乎各类茶叶，自然也能喝凤凰单丛茶，此茶对于增强体质很有好处。一般来说，平和体质人群在春季更加适合喝花茶、绿茶，夏季适宜喝白茶、绿茶，秋季适合喝单丛茶，冬季喝普洱熟茶对身体最好。

气郁体质如果你是气郁体质，那么就比较适合在平时饮用凤凰单丛茶了，茉莉花茶也是不错的选择，这两种茶都有助于你的身体健康。除此之外，枸杞茶、陈皮茶等花草茶有益顺气，也是气郁体质人群特别适宜喝的茶。以上三种人群就是适合喝凤凰单枞茶的人群，其实主要是体质问题，所以要格外注意，把这样的好内容快点转发给你的朋友吧。

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