春季养生茶的做法,紫苏美容养生茶的做法

刘西良-为茶叶生产提供技术保障

山东日照部署茶园管理工作 3月24日，全市春季茶园管理流动现场会议召开。副市长刘西良出席并讲话。 与会人员先后参观了东港区日照街道解家岭村幼龄茶园管理和茶籽备播、御青茶博园茶树修剪、岚山区后村镇皂户沟村茶园设施防护和管理、莒县夏庄镇小窝疃村茶园管理等现场，相关负责同志详细介绍了茶园管理的经验做法。 刘西良强调，各级各有关部门要把春季茶叶生产作为当前春季农业生产的一项重点工作来抓，强化技术指导服务，普及茶园管理知识，为茶叶生产提供技术保障。

紫苏美容养生茶的做法

紫苏美容养生茶非常健康，而且价格实惠，自己做的话食材不需要太复杂，也能够烹饪出一道具有浓浓家的味道的食物，儿童朋友也喜欢吃这道菜，可以根据不同的做法加入豌豆、胡萝卜、土豆、培根等等食材，用自己喜欢的食材进行搭配。

采集新鲜的嫩叶，洗净晾晒，中间要翻动几次，晾至叶子蔫了，揉搓一下水分又不太大了即可

将晾晒好的叶子在锅中翻炒

炒的过程中将叶子盛出用手揉搓两次，怕热的话晾到手可以搓的温度再搓，搓完继续炒，炒到叶子偏干就好了

盛出搓成自己喜欢的螺旋型，或是直接晾晒均可

晾到干透装入茶叶罐保存

为了不破坏叶子中的营养成份，80度的水冲泡即可

也可加入自己喜欢的玫瑰花，菊花等制成美容养生茶通过介绍不难看出紫苏美容养生茶的做法十分好掌握，即便你是刚学会做饭的人也能很好的做出来，至于菜的品相不是重要的重要的是味道。

多功效中药养生茶 助你夏季“修身养性”

夏天的天气十分的炎热，人们通常因为高温而产生不舒适的感觉，常常食欲不振有难以入睡，而且在高温天气极易发生中暑等情况，当这些情况发生时，我们应当如何调节呢?其实在炎热的夏季有很多中药养生茶都可以达到缓解夏日问题的功效，大家不妨尝试一下。夏季中药养生茶一：枸杞防暑茶原料：枸杞10克，薄荷3克，五味子10克，菊花6克做法：把所有原料放入杯中，冲入300毫升开水，加盖闷泡1分钟至味道渗出即可饮用。功效：清头目，减轻疲劳，提高工作效能。夏季中药养生茶二：刺五加强心茶材料：刺五加

桂圆各5钱，玉竹3钱。做法：放入保温瓶中，加沸水250350毫升开水，冲泡后焖约5分钟，过滤后即可饮用。功效：刺五加活血去瘀、益智安神;桂圆补心血、安心神;玉竹滋阴生津、润肺养胃。

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