冬季茶疗养生之道,冬季感冒咳嗽茶疗

冬季茶茶养生茶介绍

冬季万物蛰伏，天寒地冻，人体的生理功能在减退，阳气也在减弱，中医认为：“时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎御寒保暖”，所以冬天喝茶以红茶为上选。认识红茶 红茶性温，可以养护人体的阳气；红茶中蕴含着丰富的蛋白质和糖分，能生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可以帮助消化，去除油腻。红茶功效 我国的红茶种类繁多，较为著名的，有祁门功夫红茶，滇红功夫茶，闽红功夫茶，白琳功夫茶等。红茶除了有消炎杀菌、解毒、提神消疲、生津清热等功效外，还具有健康肠胃，延缓衰老，降血糖、血压、血脂，抗癌，防辐射等功效。红茶还是极佳的运动饮料，除了可以生津解渴以及补充水分外，还能在运动进行中供应热能，让人更具持久力。

冬季感冒咳嗽-茶疗-

怎么个品茶 冬季感冒咳嗽"茶疗"

萝卜茶：白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。 先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次，不拘时限。 白萝卜清热化痰，茶清肺热，久服有理气开胃，止咳化痰之功。

银耳茶：银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。 先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟，取汁兑入银耳汤中，拌匀服用，有滋养润肺，止咳化痰之功。

橘红茶：取橘红3-6克，先用开水冲泡，再放到锅内隔水蒸20分钟后服用。 每日1剂，随时食用，有润肺消炎，理气止咳之功。 适用于咳嗽多痰的患者，黏痰多者效果较好。

姜苏茶：生姜、苏叶各3克。 先将生姜切丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。 每日2剂，上下午各服1剂，具有疏风散寒、理气和胃之功效，适用于胃肠性感冒。

热烈欢迎广州、北京资深茶友莅临昊展博物馆！

2015年10月31日，广州、北京资深茶友一行人等莅临浪漫之城珠海昊展博物馆参观指导。在昊展博物馆宁副馆长带领下参观了“昊展历史馆”、“昊展老同志专业馆”、“昊展普洱茶仓”。随后品饮了八十年代的龙珠茶、六十年代黄印圆茶和91销法沱，亲切交流茶文化养生之道，幽默风趣的资深老茶友为我们指导泡茶技巧。随后与我们昊展博物馆吴世海馆长合照留影！广州资深茶友：北京资深茶友：

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