爱红茶良姜大麦茶可起到暖胃养胃的功效
良姜大麦茶 材料： 良姜、大麦茶各10g。冲泡方法： 将良姜切成片或丝与大麦茶一起放入杯中倒入沸水，盖盖子焖泡5 分钟。适合体质： 胃寒，吃点凉的或吹点凉风就容易闹肚子，多是因为饮食不规律，平时总吃辛辣或者寒冷食物引起的。功效： 良姜性温、味辛，有散寒止痛、止呕作用，适用于冷痛、呕吐等胃寒者。大麦可调理肠胃，帮助消化。这款茶可起到暖胃、养胃的功效。对于胃寒体质的女孩有很好的调和作用。早上喝一杯，一天都会觉得暖暖的。早上是养胃好时机，千万不要喝冷饮。
茶喝多了伤肾吗
针对以上问题灵茶网解答如下：单独喝茶是不会伤肾的，但如果你有边喝酒边喝茶的习惯，那就有可能伤肾了。 因为酒中的酒精会转化成乙醛，而茶叶中的生物碱会有强烈的利尿作用，乙醛还没来得及分解就会进入肾脏，由于乙醛含有毒性，因此会对肾脏产生损害进而伤肾。 有人习惯早上刚起床就空腹茶喝，其实茶叶中含有大量的咖啡碱，对人体有很大的刺激和振奋作用。 从而会加速心率导致心慌，而且促进肾排尿，加重肾的负担，严重的情况下会伤害肾功能，影响身体健康，所以爱喝茶的朋友切记不要空腹喝茶，可以适当的先喝点白开水在喝茶。 喝过浓的茶，会使肾脏排尿频繁，而加重肾的负担从而伤肾。所以，日常喝茶还是喝淡茶较好，对身体更有好处。
如茶品茶｜灵感生茶开汤
品鉴日期：2015年2月5日這是款2006年的易武料生茶，存放十年，今已有蜜甜溫潤口感。醒茶：35秒，淨茶入水即出，有淡淡甜香飄出第一泡：18秒，由於擺弄杯子，多泡了幾秒，滋味也沒有想像的那樣很重，甜而有味，滋潤。第二泡：10秒，湯感如前，口中香氣一直持續。第四泡：15秒，滋潤感更強。無粗燥感，此茶如果再存放下去，應該會表現更好。感覺有點濃，不適合早上喝，所以第七泡只泡了10秒便出湯，正好！第十泡分別是1
1
15秒，口感清甜可口。第十三泡分別為2
30秒，無掉水現象，有味，真沒想到這泡茶這樣好。
早晨喝姜茶胜过喝参汤3大养生奇效
有句古话是这样说的"早上吃姜，胜过喝参汤"，可见早上吃姜的好处有多大。有专家研究后表示，生姜更适合在早上食用，而不适合在晚上食用。早上吃姜可以促进肠道蠕动，具有提高脾胃功能的作用。早晨吃姜有3大养生奇效一是不感冒，二是远离胆管结石，三是保护肝功能。含姜的方法是：将生姜刮去皮(姜皮属凉性)，每天切四五片生姜(切得像厚纸一样薄，切得太厚，很辣)，放在碗内。每天早上起来，先饮一杯开水，再用开水冲到盛有姜片的碗中消毒处理，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，含1030分钟，将姜片咬烂，让生姜的气味，在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。
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