茶疗九款养生,什么是茶疗

茶疗养生

茶叶哪种好 茶疗养生 盐茶茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮服，每日4至6次，可治伤风咳嗽，双眼红肿、牙龈发炎、咽喉肿痛。 醋茶茶叶3克，陈醋1毫升，将茶叶冲泡5分钟后加醋饮服，治痢疾、牙痛、蛔虫腹痛。 糖茶茶叶2克，红糖10克，用开水冲泡5分钟后饮服，每日饭后饮一杯，可治大便不通、小腹冷痛、女性痛经。 姜茶茶叶5克，生姜10片同煮，水开10分钟后饮用，可治流感、咳嗽。 蜜茶茶叶3克，蜂蜜适量，开水冲泡茶叶，茶水温凉后加蜂蜜，每隔半小时饮用一次，可治咽干口渴、咽炎等症。 奶茶先煮沸牛奶加入白糖，按1勺牛奶2勺茶汁比例饮用。 能健脾和胃，提神明目，适宜身体羸瘦，消化不良，大病久病后患者食用。 冷开水泡茶茶叶20克，用400毫升冷开水浸泡2小时以上，每次服用50至150毫升，每日3次，可辅治糖尿病。

秋季不同的人选择喝不同的茶

秋天的特性是收和凉，主肃杀。应当说节气尚可，不热不冷，养生的外部条件很好。但是要以“收”为主，以“不着凉”为初衷。初秋时节天气渐渐凉爽了，但是还有不少热天搅得人心烦意乱，此时还要注意预防风热感冒。到了晚秋，天气渐渐冷了，此时不要刻意追求“春捂秋冻”的生活，“只要风度，不要温度”的“耍单儿”习惯也不是健康养生的态度，要注意预防风寒感冒。秋季以理肺、补肺、养肺为主，兼养大肠、鼻和皮毛，可吃些白色、辛味食物以滋补之，但不宜太过。 茶疗、茶养、茶补也要本着这一点来研用。秋季饮用青茶比较理想，此茶不热不寒，能消除体内余热，补充欠失的津液，性味在绿茶和红茶之间，名品以安溪铁观音、武夷茗茶为代表。秋季可绿茶和红茶混合饮之，均其寒热功效，以兰州盖碗茶为代表。

茶叶的二十四功效

茶叶的其它功效不成系统者，尚有如下数条：《格物粗谈》称：“烧烟可辟蚊：建兰生丸斑，冷茶和香油洒叶上”。《救生苦海》称：“口烂，茶根代茶煎饮”。《本草纲目》：治“痘疮作痒，房中宜烧茶烟恒熏之”1,少睡2,安神3,明目4,清头目5,止渴生津6,清热7,消暑8,解毒9,消食10,醒酒11,去减肥12,下气13,利水14,通便15,治痢16,去痰17,祛风解表18,坚齿19,治心痛20,疗疮治瘘21,疗饥22,益气力23,延年益寿24,杀菌治脚气

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