爱红茶首乌三地茶具有滋阴养气、补肾固精的功效
首乌三地茶 【茶配方】生何首乌、熟地黄、生地黄各10克，地骨皮各6克，人参3克。【制作方法】将以上药材全部研成粗末，装入茶包之中，再置于保温瓶中，冲入沸水约1000毫升，加盖闷置30分钟以后，即分34次倒出代茶饮用。每天1剂。此方具有滋阴养气、清热泻火、补肾固精的功效，对于体内的诸多邪热均有良好的治作用。
红枣红茶的泡法及功效
红枣红茶的泡法材料：红枣3枚，红茶包1个，红糖适量。泡法：1.先将红枣洗干净、去核，果肉切小块，与红茶包放入杯中。2.再在杯中倒入沸水，用盖子盖上闷泡3分钟即可饮用。红枣红茶的功效1.红枣：具有补血养颜，促进血液循环之功效。2.红茶：美容养颜、抗衰老，补血效果极佳。3.红枣红茶：可补气养颜、活血化瘀、非常适合女性朋友们饮用。
黑茶 老粗茶里的保健养生功效
茶叶按发酵程度可以分为不发酵 茶、半发酵茶和全发酵茶。 绿茶如龙井、 信阳毛尖等属于不发酵茶; 黄茶如蒙顶黄芽、 君山银针等，属于浅发酵茶;而 祁门红茶、 乌龙茶等的发酵程度达到了50%左右; 普洱茶等 黑茶的发酵程度则在90%以上。深度发酵的茶，是粗老茶叶，相当于粗粮;而绿茶是细嫩茶叶，相当于细粮。 黑茶 老粗茶里的保健养生功效 黑茶有解肥腻、助消化之效，是因为它的原料用的是粗老叶，湖南安化民谚说黑茶："叶子包得盐，梗子撑得船。"叶子大得可以包盐，茶梗粗得可以撑船，这是夸张。不过，粗老叶做的黑茶比那些嫩叶做的所谓"高档茶"确有独特的优势。它的营养功效，全在这个"粗"字里了。 相关链接：普洱茶的功效与作用收藏 | 0
灵芝茶的功效与作用，喝灵芝茶的好处
灵芝茶是一种生活中不错的养生茶，很多朋友喜欢泡来喝，那么，灵芝茶的功效与作用有哪些呢?灵芝茶的功效与作用灵芝茶具有免疫调节、耐缺氧、抗疲劳的保健作用，是从灵芝中提炼精制而成的天然保健品。灵芝茶的应用范围非常广泛。灵芝茶入五脏， 补全身之气，心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。灵芝茶具有扶正固本，增强免疫，提高机体抵抗力的作用。它不同于一般药物对某种疾病的治疗作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。灵芝茶的注意事项请置于室内阴凉干燥处,儿童不宜。灵芝茶的泡法喝法可取一包原木有机灵芝茶包(5克装)或5-8片灵芝置于饮杯中,用500ML开水冲泡润湿饮用最佳。
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