喝柠檬草有什么好处,喝菊花茶有什么好处

喝菊花茶的好处和坏处

喝菊花茶的好处和坏处夏天天气燥热，太阳强烈，很容易产生烦躁的心情。喝花茶是一个不错的选择，淡淡花香，沁人心脾，清热解暑。花茶，一直是女性朋友们很喜欢的茶叶饮品，特别是菊花茶，但是喝菊花茶还是有一些讲究的。喝菊花茶的好处和坏处1.菊花茶具有养肝平肝，清肝明目的功效，配上枸杞一起冲泡，效果更佳。常常要面对电脑的人，应当适量冲泡喝，可以保护眼睛。2.菊花茶还就有消肿功效，晚上喝太多水，第二天早上醒来眼睛难免会浮肿，这时可以用化妆棉浸泡菊花茶，贴在眼睛浮肿去，可有效减退眼睛浮肿。3.菊花茶还具有排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿、可排除体内积存的有害化学物质和放射性元素。4.由于菊花性甘偏寒，所以性偏体寒，体虚之人不可多饮，并且要明白自己的体质，喝对的花茶。5.菊花茶性宣泄，所以怀孕的女子最好不要饮用，失眠之人也不要饮用。

茉莉花的功效与作用

茉莉花的功效与作用茉莉花茶是一种不错的保健性的茶类，现在我们就一起来了解一下茉莉花的功效与作用吧，看看茉莉花有什么作用？茉莉花的功效与作用1.茉莉花的药性中医认为茉莉花是一种味苦，性凉的一种花茶。2.茉莉花的营养价值很高茉莉花有很多对人体有益的食物，儿茶素、维生素C、维生素A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等茉莉花是一种很天然的保健饮品。3.茉莉花茶的功效与作用茉莉花是一种白色的小花，一经采收后入时干备用，可以用茉莉花来部茶喝，茉莉花有很好的泻下作用，也可以祛燥湿，茉莉花也可以降火，可以补益缓和，茉莉花也有很好的清火作用，茉莉花对于痢疾和腹痛有很好的作用，同时对于结膜炎及疮有好处，茉莉花还有很好的 解毒作用，还可以清肝明目，还可以生津解渴，也可以祛痰治痢，对坚齿有好处，同时也可以增加力气，可以降血压可以抗癌，也可以抗衰老。茉莉花可以行气止痛，也可以抗菌。消炎。

玫瑰柠檬茶制作方法

玫瑰柠檬茶制作方法介绍：【材料比例】玫瑰3克（7-8朵），干柠檬1片（可选用新鲜柠檬片）。【泡制方法】材料置入杯中，90℃水冲泡5分钟，即可饮用。可反复冲泡3-4次。【功效作用】玫瑰柠檬草长期饮用有美白嫩肤、延缓衰老、治疗口臭的作用，肝郁气滞、面部生斑人群也宜饮用。【注意要点】玫瑰花能活血散瘀，痛经女性在经期饮用可缓解疼痛，且有镇静、安抚的作用。但是经期量大的女性及孕妇不宜饮用。柠檬遇热水微苦，建议不要放入沸水中，水温在60℃时放入杯中既能融入柠檬的营养又能改善柠檬的口感。每次饮用至杯1/3处时，即可续水，保持口感一致。

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