爱红茶蒲公英这位药材其性质是苦寒的，因此可以清热解毒，同时蒲公英有强的利尿作用，因此对于湿热体质的人而言，特别是肝胆湿热，膀胱湿热的人非常适用，可以清热排毒，利尿祛湿。
蒲公英和红茶搭配起来一起喝效果更好。
红茶是一种全发酵茶，性温，去寒，和蒲公英茶一同饮用可以去蒲公英的寒性，而且还可以养胃解毒，生津去热，消脂减肥。
体质是湿热和血瘀，该怎么调理 与你分享:
问这个问题前，先要弄清楚，什么是体质？什么是湿热？什么是血瘀？体质，湿热，血瘀到底是什么意思？
血瘀，是中医的一个说法。是用来描述身体的一种状态，或者说身体是处于什么阶段。在病理上并不是指疾病。
湿热？湿热怎么去理解呢？体质是湿热的是什么意思呢？是指身体内部的运行环境吗？
红茶的功效与作用禁忌
是孕妇或者哺乳期的妇女，是尽量不喝红茶。
就是正在服用其它药物的，不要和红茶一块服用，以免影响这些药物的疗效。
就是这种阴虚火热的人，比如说血虚、阴虚比较旺，这种人饮用红茶，也可能会导致阴虚火旺更加加重。
就是湿热的人群，比如说我们有肝胆湿热、脾胃湿热比较重的这种人，是热性体质的人，我们不适合饮用红茶。
湿热体质
湿热体质喝哪种祛湿茶？
茯苓薄荷茶--可以益脾和胃，渗湿利水，喝的时候可加入适量蜂蜜，适合初秋夏末常喝。
菊花佩兰茶--菊花有清热明目、发汗、疏风的功效，佩兰能祛湿、清热解暑。
咸柠檬茶--可以帮助湿热体质理气和胃，生津止渴。
海金沙茶--可以清热渗湿，利尿通淋，降火解毒。
金银花茶--金银花味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。
湿热体质的饮食：
可以多吃绿豆、冬瓜、赤小豆、西瓜等。
忌甜食、刺激辛辣的食物、酒、大鱼大肉等。
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