爱红茶月经喝菊花玫瑰花红枣枸杞茶的功效与作用
要注意不能太劳累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意卫生。
生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。
后几天可以吃麻油腰花。
此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。
红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。
生理期后期，可以考虑喝一点生化汤（经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道），可以让身体脏血彻底排乾净。
喝红茶的注意事项
生理期不要喝：女人在生理期不建议饮用红茶，因为红茶中含有较高的鞣酸，会影响肠黏膜对铁元素的吸收。
而生理期的女性应该补充铁元素，所以不能喝红茶。
孕妇不要喝：红茶中含有较多的咖啡碱，如果孕妇服饮用过多会导致神经中枢性的，从而引起失眠，孕妇睡眠不够会对自身和胎儿健康造成的影响。
更年期不要喝：对于更年期的女性来说，她们往往有头晕，浑身乏力，睡眠较差，出虚汗等症状，而红茶饮用过多会加重这些症状，所以对于喜欢喝茶的女性来说，如果正处于更年期，最好适量饮用或者是停止饮用，以免对身体健康不利。
夏天胃寒的人喝什么茶
夏天喝什么茶对胃寒的人好？，喝红茶，普洱熟茶吧，茶性温和点，暖胃，不过喝淡点哈，毕竟炎炎夏日嘛
胃寒的人夏天能喝什么茶，可以喝点喝点普洱熟茶，普洱茶性温和是养胃的上佳作品。红茶也可以，但是不要喝绿茶。喝茶也分凉性与温性，燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。容易上火、热气及胖的人，喝凉性茶。WW▶W.NfySw.COm
调理血气
玫瑰和红茶泡在一起喝，性质非常的温和，可以降低人们的火气，可以调理血气，促进血液循环，从而可以达到养颜美容的效果。
如果人们在日常生活中经常咳嗽的话，可以喝一些玫瑰和红茶，可以舒缓感冒会咳嗽。
对于一些女性来说，如果在生理期痛经的话，可以经常喝红茶和玫瑰，可以缓解女性生理期的疼痛，而且还能够起到养颜美容的效果，通过途进身体的血液循环还能够有效的，防止便秘等问题。
对于上班族来说，多喝一些玫瑰和红茶是有益无害的。
红茶饮用禁忌
孕妇禁忌喝红茶，红茶的饮用禁忌之一是孕妇禁忌喝红茶，红茶中含有咖啡碱，会使孕妇心跳加快，加重孕妇心脏和肾脏的负担，容易造成孕妇身体的不适感，还容易对胎儿造成不好的影响。
神经衰弱人士忌喝红茶，神经衰弱、失眠健忘的人士最好不要喝红茶，红茶中的咖啡因可以直接被人体吸收，导致大脑长时间处于较为兴奋的状态，增加心脏的负荷，不利于身体健康。
贫血人士忌喝红茶，红茶中的鞣酸和茶碱会阻碍胃部对于铁离子的吸收，加重贫血的症状，尤其是处于生理期的妇女，这时喝红茶会使身体内的铁离子大量流失，因此贫血人士不要喝红茶。
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