爱红茶适合喝红茶的人群
抵抗力差的人群适合喝红茶，红茶的抗菌力强，喝红茶可以防止滤过性病毒引起的感冒，还能防止蛀牙。
肠胃不好的人群适合喝红茶，红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，能够养胃，还对治疗溃疡有一定效果。
老年人适合喝红茶，中风和心脏病是老年人的高发病症，喝红茶还能够减少中风，减少心脏病的发作。
喜欢吃油腻煎炸食物的人群适合喝红茶，红茶能去滞，去油腻，帮助消化，同时还具有生津止渴，清心提神的功能。
钙铁缺乏的人群也适合喝红茶，喝红茶不但能凉肝胆热手脚，除热消痰暖心肺，还能预防骨质疏松，降低皮肤癌的作用。
不同茶有不同功效
健康人群喝什么茶都没有问题，但对于有需求的人，就得挑着来喝了。
暖胃代表：祁门红茶红茶性温，可养阳气，起到生热暖胃的作用，特别适合中老年人群、胃寒不适的人饮用。
04乌龙茶：减肥代表：铁观音、大红袍乌龙茶温热适中，特别适合秋天干燥的季节饮用。乌龙茶可去油解腻，可减少脂肪的吸收，尤其适合减肥的人喝。
冰红茶的适宜人群
抵抗力差的人群适宜饮用红茶，喝红茶可以防止滤过性病毒引起的感冒，还能防止蛀牙。
喜欢吃油腻煎炸食物的人群适合喝红茶。红茶能去滞，去油腻，帮助消化，同时还具有生津止渴，清心提神的功能。
红茶也适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多、醉酒者饮用。
怎么选择饮用凉性茶和热性茶
首先选择茶饮，要根据自身的体质和日常饮食习惯来选择，比如体质燥热的，就适合饮用一些凉性的茶饮，体质虚寒的人群则适合饮用一些温热的茶饮。
而且不同年龄段的人群适合的茶饮也不一样，比如老年人适合喝一些红茶、普洱、老白茶等，而经常坐在办公室的人群适合喝一些决明子、菊花、红枣等一些有药补作用的茶饮。
不过现代人的体质很复杂，很少有单一的一种体质，所以在选择茶饮的时候，一定要慎重，要根据自身的最主要症状，来选择合适的茶饮。
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