爱红茶2茶喝多了，上火了
普洱茶暖胃养胃本身就是性温，加上大家在夏季饮用时，环境气温高，所以容易上火。
解决办法：可以在普洱茶里加菊花，或者减少每天的喝茶量。
除了每天必备的3杯茶以外（早中晚各一杯，其余时间就喝白开水，或者喝普洱生茶，绿茶，铁观音等凉性的茶）。
胃不好的人喝什么茶养胃
胃不好的人喝什么茶养胃
胃不好的人喝普洱茶养胃，普洱熟茶可以帮助肠胃道形成保护膜，普洱茶中的干滑粘稠物质形成的膜在胃部表层附着，对胃部直接形成保护作用。所以普洱茶长期饮用对胃可以进行养护保护。而且普洱茶能够促进肠胃蠕动，加速排毒排便，改善便秘问题。
胃不好的人喝红茶养胃，喝红茶能够养胃，特别在冬季可以加入些红枣桂圆一同食用，增加养胃的效果。红茶适合体质较为虚弱的人，例如平日吃些寒凉食物就容易腹胀难受的话，就最好喝红茶这类温性茶了。老年人适合运用红茶，养胃护胃。
胃不好的人喝茶注意事项，第一：不要空腹喝茶。空腹喝茶特别是冬季空腹喝茶，肠胃会反应较为强烈，加重肠胃负担导致肠功能混乱。
秋天的第杯奶茶，自己做给自己喝，10分钟就搞定，简单又好喝
先准备一包红茶包，随意什么红茶都可以，锡兰红茶出产斯里兰卡，颜色鲜红，滋味爽口柔和，口味不会太苦。
然后在茶壶里加500ml清水，烧开后放入红茶包，泡3-5分钟左右就可以了。
接着准备一个奶锅，倒入适量牛奶，再加适量清水防止糊锅，把牛奶加热一下就可以。
加热后的牛奶倒入适量白糖，白糖的量自己掌握，5小勺就差不多了，味道甜又不腻。
最后把牛奶和红茶混合，按照茶水和牛奶1的比例混合就可以，混合好就可以喝了，如果有珍珠或者椰果再加一点即可。
冬季喝红茶可防治流感和养胃
很多人喜欢在寒气逼人的冬季里喝上一杯热腾腾的红茶，冬季喝红茶有什么好处。
下面看看冬季喝红茶的好处吧。
在冬季人的阳气会减弱，生理功能也会减退，很容易被病毒侵害。
红茶中含有可以消炎杀菌的黄酮类化合物，冬季喝红茶可以消炎杀菌、预防流感。
冬季喝红茶的好处：养胃，红茶中的茶多酚在氧化酶作用可以发生酶促氧化反应，减少了对肠胃的刺激。
冬季喝红茶不但不会伤胃还会养胃呢，红茶可以增进人体消化，保护胃粘膜。
白茶养胃好还是红茶好
作为中国六大茶类之一的白茶以及红茶，两者是最经常拿来做对比的茶类，白茶是未经发酵的茶类，里面的清爽口感让人精神爽利，但是却有一个坏处，那就是对于人体的肠胃会造成过重的负担和打击，不利于养胃之外，还有可能伤及脾胃，而红茶是经过完全发酵的茶类，温润温热的性格，可以真正起到养胃并且修复受损胃粘膜的功效作用。
现在大家都知道什么茶养胃，而且也知道是白茶养胃还是红茶养胃了吧，胃部有问题的话，建议大家日常冲泡茶饮，不仅大有好处，还可以逐渐将受损的胃部照料好。
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