爱红茶冲泡水温有冲突
泡铁观音茶的最佳水温在100度左右，热泡合适，水即开即泡最能冲泡出铁观音的真“韵味”。
而柠檬适合冷泡，只能用开水冷却后的温水泡柠檬喝，（最高不要超过40度）因为用开水泡会破坏维生素C，而且用开水泡出来的柠檬水非常酸涩。
因而最好是分开泡，分别喝。
以上是脾胃虚寒需注意的日常事项，接下来为大家介绍三款食疗养生茶
生姜红茶，将生姜放入锅内熬煮烧开后，用生姜水与红茶泡冲即可，生姜与红茶皆是性温之物，有驱寒暖胃的功效，此外若女性饮用可加入蜂蜜调味，具有养颜瘦身的效果。
陈皮梅子茶，将陈皮与梅子干放入茶壶用开水泡冲即可，具有温中散寒、生津止渴及促进消化的功效，适宜虚热烦渴、消化不良及脾胃虚寒的人群食用。
冰糖玫瑰花茶，将冰糖与玫瑰花放入杯中用开水泡冲即可，具有和胃润肺、养颜美容及活血散瘀的功效，适宜脾胃虚寒及烦躁口渴的患者食用。
百香果怎么泡水喝
吃过黑枸杞和百香果的人都知道，这两个东西放在一起泡水喝的时候，对于水温都是有一定严格要求的，黑枸杞不可以用开水泡，百香果也不能用开水泡。
百香果用开水泡，容易破坏它的蛋白质营养，黑枸杞用于开水泡会破坏它的花青素营养，所以说它们一起泡水喝的时候也是用温水泡。
具体办法就是，温水200毫升，先放入百香果，搅拌均匀，然后再放入20粒黑枸杞，等到黑枸杞的花青素释放出来就可以喝了。
大麦茶怎么泡
泡茶是很有讲究的，生活中我们喝的茶品种很多，常见的有红茶、绿茶、铁观音等等，各种茶都有不同的泡法，用的水的温度和泡的时间都是不同的，那大麦茶怎么泡呢。
泡大麦茶与其它茶也是不同的，需要煮沸十分钟左右，如果直接用开水泡要泡15分钟以上才好喝。
降脂乌龙茶：将陈皮、乌梅、冰糖用开水泡好后，再用第二遍泡好的乌龙茶进行勾兑即可;
金莲花养颜茶：用绿茶、冰糖、金莲花用开水冲泡即可;
红茶西瓜饮：将红茶用开水沏好后，再放入西瓜丁即可;
桂花酸梅汤：坐锅点火倒入适量水，水开后放入乌梅煮1-2小时，再放入干桂花、冰糖煮10分钟即成。
柠檬红茶也很好喝，而且泡法简单，在泡制时需要提前把红茶用开水泡好，取出茶汤放在另外一个杯子中，然后把新鲜的柠檬取出柠檬汁，加入到泡好的红茶茶汤中调匀，调匀以后即可饮用。
如果不喜欢太酸的柠檬红茶，也可以加入少量的蜂蜜进行调味，这样会让做好的蜂蜜红茶口感更加出色。
石竹茶能过夜喝吗
降脂乌龙茶：将陈皮、乌梅、冰糖用开水泡好后，再用第二遍泡好的乌龙茶进行勾兑即可；
金莲花养颜茶：用绿茶、冰糖、金莲花用开水冲泡即可；
红茶西瓜饮：将红茶用开水沏好后，再放入西瓜丁即可；
桂花酸梅汤：坐锅点火倒入适量水，水开后放入乌梅煮1-2小时，再放入干桂花、冰糖煮10分钟即成。
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