爱红茶热水泡脚
对付湿邪的好办法之一就是用热水泡脚。
因为天气炎热，大部分人就会把热水泡脚这个好习惯给忽略了。
其实天气越热，反而湿邪越重，热水泡脚就越有必要。
伏天阳气最盛，热水泡脚可以通过刺激足阳明胃经、足太阳膀胱经等足部的六条经络，从而起到健脾、除湿、通经、利水的作用。
红茶冷泡的水温问题
红茶是包容性很强的一种茶类，热泡冷泡甚至冰水泡都没有问题。
其实冷泡红茶的时候有很多种方法，有人还是会用热水将茶叶泡开，然后加冰水放进冰箱。
也有人直接用凉白开直接泡好然后放进冰箱里，还有人直接用冰水泡红茶，其实这些都可以。
但它们的差别在于水温的不同，红茶的香气物质挥发的程度就不同。
一般温度越低，红茶的香气物质难以挥发出来。
古树红茶保存期
红茶能存放多长时间与保存方法有挺大的关联。
开封市后的茶叶，味儿和香味会逐渐外流，而恰当的保存方法能够减缓味儿和香味的冲淡，一般密封性好放到干躁、超低温、无臭味的地区就可以。
红茶能够存放多长时间和包裝方法也是关联。
一般来说：散称18月上下。
成袋24月上下。
瓶装或用锡箔纸包裝36月上下。
有湿气怎么办
有体内湿气的人脾功能都不咋地，脾能化水，脾功能一降低，水就留到身体产生湿，这类病没一时半会就能好的，饮食搭配上还要多吃水果蔬菜水果维持每日排便，这种全是协助身体能尽早排除湿气的夜里可热水泡脚无需泡多长时间，只需三十分钟就可以了温度37-40°就可以。
也可在水中放几块姜片，姜片能温中散，泡完脚要补充水份。
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