爱红茶排泄毒素
防治疾病，茶叶含氟量较高，加上茶多酚类化合物的杀菌作用及茶叶中的皂甙的表活性作用，共同形成了茶叶的防龋作用。另外，饮茶可以补充维生素C的不足，防止牙龈出血;茶叶中的胡萝卜素可代谢合成视紫质以保护儿童视力;茶叶具有清热、降火的功效，避免儿童大便干结。
预防龋齿，饮茶儿童较少发生龋齿，这是因为茶叶中含有抗酸防腐物质——氟。茶叶中氟含量比其它植物高，绿茶含氟量比红茶多，老茶含氟量又比嫩茶多。茶叶在冲泡时，大约有2/3的氟溶入茶中。氟是一种化学元素，具有预防龋齿的功效。
小心肾衰竭
茶文化是中国最重要的文化之一，很多老年人也有喝茶的习惯，对于肾功能本来就不好的人来说，这样喝茶可能会造成肾衰。
首先就是喝浓茶，很多上了岁数的人喜欢味道重一点的茶，每次都往杯子里撒一大把，茶叶中虽然含有很多人体必需的微量元素，其含氟量也不容小觑，而氟是已被证明的伤肾元素。
世界卫生组织规定，人体每天氟的摄入量不应该超过4mg。
实验测量其中的氟含量，红茶中的氟元素最多，绿茶次之，茉莉花茶中的含氟量最少，这就提醒我们在喝这几种茶的时候，要注意控制茶叶的量，红茶1次不应超过12克，绿茶不应超过24克，茉莉花茶不应超过45克。
水中含氟量高是怎么回事
回答：斑釉牙被称为斑牙或氟斑牙。
它和常见的“四环素”牙一样,会使牙变色和产生釉质缺损。
斑釉牙的发生具有地特点,与食用水中含氟量过高有密切,是慢氟中的表现之一。
过量的氟使牙釉质发育,呈褐色改变。
氟是牙齿内重要的微量元素,在骨和牙齿中氮化物的含量较高,所需氟元素主要来自饮水和含氟食物。
关于饮水的含氟量有个标准,一升饮水中含氟量为1毫克,我们称之为lppm,这个标准以O.1ppm为宜,过高则会引起氟中,过低则容易患龋齿。
牙齿在发育过程中饮用了含氟量过高的水,产生釉质发育障碍,牙面呈粉笔样白色斑块或褐色、暗棕色斑块,严重者有釉质缺损,称之为“斑釉牙”。
饮用含高浓度氟、铝红茶对身体有害处
目前茶叶缺乏监管以及行业规范，世界各国以及国际组织并没有制定氟、铝含量标准，某些不良厂家就利用粗老茶叶制作红茶包。
市面上的销售红茶一般为红条茶、红碎茶和红茶包，红茶包是以红碎茶为原料经过处理加工而成的，没有行业标准，导致红茶包的质量参差不齐。
中南大学临床药理研究所茶与健康实验室硕士生李奕在实验中发现，长期饮用粗老茶叶制作的红茶包可以导致动物大脑损害，并首次在世界上成功复制出大鼠的氟、铝联合中毒模型。
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