爱红茶喝隔夜冰红茶的危害
隔夜冰红茶由于已经发生氧化和挥发，会产生一些有害物质，对人体健康不利。
冰红茶中的多酚类物质，在与空气中的氧气之间发生反应以后，会形成含有铅、砷以及汞等多种对人体有害的物质，进入人体以后会伤害肝肾功能，也会诱发炎症，对人类身体的危害特别大。
隔夜的冰红茶容易发生变质，会产生大量的细菌，最好不要再饮用，容易引发腹泻或者腹痛。
在放置的过程中，会产生一定数量的亚硝酸胺，亚硝酸胺是重要的致癌成分，人们饮用隔夜冰红茶以后会让身体吸收过量的亚硝酸胺而导致人体组织细胞癌变，提高发病率。
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想要知道这个问题，先要搞明白冰红茶和碳酸饮料里面都是什么成分，仔细观察它们的成分表，可以发现，两种饮料含量最多的就是糖，参考我们常喝的冰红茶，碳酸饮料就是可乐了，基本每100毫升含糖量都在10g左右，每天喝一升这样的饮料，相当于摄入了100克糖分。
中国居民膳食指南里，建议每天糖摄入量不超过50克，最好限制在25克以内，一瓶500毫升的可乐含糖量就已经高达50多克，那过多的摄入糖分和这些饮料对身体究竟有什么伤害呢。
冰红茶的危害
儿童大量饮用冰红茶，很容易导致多种营养素缺乏，使其生长发育受阻。
饮料的含糖量较高，过多饮用冰红茶，糖分会在体内转化成多余的脂肪等物质，导致肥胖，直接威胁到健康。
冰红茶饮料含有色素、香精、防腐剂等成分，经常和饮料，会损伤我们的身体健康。
冰红茶做法有哪些
冰红茶在外面购买食用是比较方便的一件事情，尤其是在夏季的时候，很多人对这些茶饮就比较喜爱，但是大家有了解过冰红茶自己如何动手完成吗。
不妨看看以下所介绍的不同冰红茶做法。
经典冰红茶
将两杯480毫升水迅速烧开。
可以用小锅或是壶来烧水。
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冰红茶的制作简易冲泡法：1.在茶壶中注入110毫升滚烫的热开水。
2.放入红茶茶包，盖上壶盖，闷置5分钟。
3.将茶包取出。
4.加入60公克的冰块，就可以享用一杯色泽晶莹又好喝的冰红茶了。
冰岩冰红茶功效茶叶是富含维生素K的饮品，而且还含维生素C等成分，具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解、降血压、降血脂的作用，对防治心血管疾病十分有利。
茶中含有氟、茶多酚等成分，饮茶能防龋固齿。
茶中维生素A、维。
市民10种添加剂勾兑成冰红茶
“不看不知道，一看吓一跳，原来这冰红茶，竟全是添加剂勾兑而成的，喝下去的解渴饮料，就等于吃了大量的添加剂，这饮料还能喝吗。
”昨天上午，市民张先生在南京一所小学门口的一家超市内，买了一种杯状的“冰红茶”饮料，才喝几口顿感口味怪怪的。
张先生仔细一看，令他吃惊，这种“冰红茶”，竟是用10种添加剂勾兑而成，根本不含茶。
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