爱红茶我们起看下其作用
防寒保暖，养胃祛湿，冬天不仅温度低，同时湿气也重，很容易造成胃寒或感冒，特别是女性，红茶属性温和，可以滋润人体，同时保护肠胃。冬天容易手脚冰凉的人群，尤其是体寒的女性建议多饮用红茶。
舒张血管，减少心血管疾病，在美国医学界领域，有一项研究关于红茶的。研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后，则舒张度会增加13%。
适合长时间浸泡的茶有哪些
红茶在冬天喝比较好，有暖声暖胃的作用，还可以用来制作奶茶。
红茶是适合长时间浸泡的，这样的话可以使茶汤变得更加浓郁，喝上去口感更加醇厚。
常喝的红茶是有云南滇红茶，还有锡兰红茶，云南普洱茶等等，每天喝上一杯红茶，对身体有非常大的益处。
1红茶性温能暖胃养胃非常适合广大凉性寒
女性什么季节喝红茶最好，冬天天气寒冷，所以人体中的生理功能就会出现减退的情况，由于阳气减弱，寒邪容易入侵我们的体内。红茶温和，具有很好的补充人体冬天所缺少的阳气的作用，所以喝红茶最好的季节应该是在冬季。
女性每天什么时候喝红茶最好，喝红茶最好在饭后一个小时喝茶，这样能够很好的促进消化、增加食欲。
3生姜红茶要怎样喝才减肥
生姜红茶每天喝2-6杯为适中，如果想促进减肥，在早上喝一杯能迅速开启减肥“按钮”，升高体温，提高代谢。
而沐浴前喝一杯，能促进排汗与利尿。
冬天容易手脚冰冷的寒性体质人群，每天持续是当地喝些生姜红茶，不久能改善易胖体质，同时也会令你暖和起来哦。
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预防感冒
冬天气温多变，室内外温差较大，属于感冒多发季节。
红茶的御寒、促进新陈代谢等功效都能有效预防感冒。
红茶还有清热生津、利尿消肿、消除疲劳等功效，能够促进人体新陈代谢，帮助人体排出毒素。
每天喝点红茶，或用红茶漱口，都可预防感冒和流感。
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