爱红茶血脂高的人如何挑选适合自己的茶饮
茶是茶树的嫩叶和芽制成的饮品。
按照茶多酚的氧化程度，茶叶可分为绿茶、黄茶、黑茶、青茶、白茶、红茶六类。
绿茶不经过发酵，茶多酚的氧化程度最低，最适合高血脂的朋友饮用。
而红茶属于完全发酵茶，茶多酚的氧化程度最高。
其它四种介于两者之间，血脂高的朋友可根据自己的喜好选择。
祛寒外感茶制作及功效介绍
祛寒外感茶 用料： 红茶、苏叶、生姜各一至二钱（一剂量）。制作及用法： 将生姜洗净，切成细丝；把苏叶洗净，连同姜丝和红茶一道冲泡闷7-10分钟热饮。每天两剂，分上下午饮用。功效 此茶对风寒感冒、头痛发热、恶心、呕吐、胃痛、腹胀等肠胃不适型感冒有疗效，有疏风散寒，和胃理气之功。此方载于《新中医》，释名“苏姜茶”。
外感散寒茶功效及制作介绍
外感散寒茶 用料： 生葱八至十钱，红茶二钱，淡豆豉三至五钱，黄酒一匙。制作及用法： 在砂锅内煎煮豆豉10分钟，放入洗净的带须葱段再煎5分钟，加入红茶泡5分钟，然后加入黄酒即倒汤热饮。照此每天服两次。功效 此茶对风寒感冒、头痛头昏、恶冷、四肢酸懒有疗效，有疏风散寒，舒经活络之功。此方流传于验方之中，释名“葱豉酒茶”。
血脂高喝什么茶叶坚持饮用才会有效果
高血脂一般老年人容易得的疾病，不可轻视，在饮食方面也是要注意。
可以饮用茶叶来降低血脂的，其实茶叶可以降血脂、降血压等都有很好的作用，那么有人就问了血脂高喝什么茶叶呢。
一起来看看那血脂高喝什么茶叶
橘皮茶血脂高的人喝什么茶降脂最好的6款养。
生姜水泡午时茶的功效与作用
有减肥、健美、益寿等作用。
如用山楂、陈皮、红茶制作的山楂降脂茶对过食油腻，血脂高的人有消食、降脂的作用;用龙眼肉、西洋参、白糖制成的玉灵膏茶，有补血、安神、益气的作用，适合中年早衰、年老体弱的人，经常服用，能改善体质，提高生活质量。
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