爱红茶张家界好评红茶哪个品牌好
在冲泡红茶后，除了要快速出汤外，还要尽快饮之殆尽。
趁热喝，红茶的色香味尽收腹里，此时茶味浓，红茶的营养价值和作用效果高，性温的红茶还能起到暖胃效果。
若放凉了饮用，以上价值皆体会不到，且会丢失营养成分，甚至会使人出现腹泻问题。
喝红茶应该注意什么。
红茶的效果与作用适量饮用。
饮食定要适可而止，有节制，否则适得其反。
红茶的营养价值及功效与作用
防治心血管病:红茶有较强的防治心肌梗死的效用。
抗衰老作用:红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
强身健体:红茶含有丰富的蛋白质,能够强身补体。冬天宜喝红茶,红茶性味甘温,可补益身体,生热暖腹,从而增强人体对寒冷的适应能力。
和胃利尿:红茶提神利尿效果较明显,因含多酚较少,对脾胃虚弱者较为平缓温和,有和胃之效。
药用价值不同
红茶：其味苦甘、性温，入心、肾、胃经。
具有提神明目、下气消食、去痰止痢、利尿消酒、祛风解表之效。
可治精神疲乏、消化不良、痢疾腹胀、饮酒过多、风寒花茶属于什么茶感冒等症状。
绿茶：其味苦甘、性凉，入心、肺、胃经，具有兴奋大脑、下气消食、醒酒去痰、祛风解表、益气坚齿之效。
可治头痛、目昏、多睡、心烦口喝、食积痰滞，疟疾、痢疾、醉酒等症状。
正山小种什么时候饮用保健效果更佳
正山小种，又称拉普山小种，属红茶类，与人工小种合称为小种红茶。
首创于福建省崇安县（1989崇安撤县设市，更名为武夷山市）桐木地区。
是世界上最早的红茶，亦称红茶鼻祖，至今已经有400多年的历史，深受众多茶友们的喜爱，那么它在什么季节饮用保健效。
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