爱红茶常喝红茶，身体可获3个好处，但需注意3点事项
常喝红茶，身体可获3个好处，但需注意3点事项
提神醒脑，红茶中所含的咖啡因，既可以兴奋大脑神经，同时也是利尿成分之一，可以增强体内血液循环，促进新陈代谢，因而对于夏季经常感到困倦的人，喝点红茶可以提神醒脑。
杀菌除臭，红茶中，含有茶色素，具有较为浓厚的香味，同时其还可以起到抗菌作用，经常喝红茶，可以帮助减少口腔中的细菌滋生，从而有预防口臭的效果。
养护肠胃，红茶对于胃肠道功能不佳的人群，还是一种很好的调节饮品，一来，其是通过全发酵制成，发酵过程中所产生的酶，对于胃内食物的消化是有帮助的。
孕妇可以适当的喝点红茶，因为比较淡的红茶可以促进血液循环，帮助消化，对胎儿的生长发育也有一定好处。
但是要注意，冲泡的时候不能过浓，饮用次数也不能过多，因为饮用次数太多，会导致孕妇和胎儿都过度兴奋，导致胎儿的生长发育会受到影响，会产生一定危害。
步骤方法
首先一个就是我们的患者适当喝点绿茶，但是尽量不要喝红茶，因为红茶会产生大量的胃酸，不利于胃溃疡的治疗，普洱茶属于发酵的红茶，所以尽量不要喝，你可以喝点清热解毒的菊花茶或者金银花茶，这些都是有好处的。
再有就是我们的患者平时经常喝点绿茶，因为这个绿茶里面的茶多酚含量比这个红茶可是高出很多的，其中以龙井茶所含茶多酚最高，其次为日本绿茶和茉莉茶，这些茶对我们出现的胃溃疡有一定的修复作用。
还有就是我们一定要注意体质虚寒的患者，是不适合喝太多绿茶，若喝茶后有胃痛或者是没有胃口等现象，最好少喝或者是在喝前先吃点东西，这样的话对我们患者的身体是有一定好处的。
怀孕能喝红茶吗
孕妇可以喝红茶。
中医把孕妇形容为：产前一盆火，产后一盆冰，这表明孕妇属于燥热体质。
孕妇应该喝凉性的茶，比如绿茶、清茶(如铁观音)、花茶等，这些茶有清热降火、疏肝解郁、理气调经的功效。
建议喜欢喝红茶的孕妇们，可以适量喝点淡点的红茶，因为淡红茶可以促进血液循环，帮助消化，对胎儿的生长发育也有好处。
但是千万不能贪杯和切忌饮用过浓的红茶哦。
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