爱红茶喝红茶的好处和坏处
常喝红茶的坏处
红茶应该趁热喝，如果红茶放凉后再喝，可能会导致腹泻症状的出现。
不可以空腹喝红茶，否则有可能会抑制胃液的分泌，影响吸收。
睡前喝红茶可能会导致失眠，因为红茶中含有丰富的咖啡因，喝红茶能起到提神醒脑的作用，如果在睡前喝红茶，就会让自己的神经兴奋，影响睡眠。
慢性腹泻可以喝茶么
慢性腹泻患者是可以喝茶的，但不是什么茶都可以喝，尤其是偏凉的茶。
适合慢性腹泻患者的茶主要是发酵茶，比如红茶、普洱茶等，这些茶有暖胃的作用，可以缓解腹泻问题，但是不可以泡得太浓。
患者也可以适当喝些白茶，白茶有抗炎作用，能够缓解腹泻，还能预防继发感染。
不管是什么样的浓茶，对肠胃的刺激性都不小，腹泻患者要谨慎。
腹泻能喝红茶吗
语音内容: 腹泻是大家都经常会遇到的一种常见的症状，也就是通常所说的拉肚子，是指排便的次数明显超过平时的习惯的频率，粪便的比较稀薄，水分量也增加，每天的排便量超过200克，或者含有未消化的食物，或脓血以及粘液等等，腹泻患者是可以喝红茶的，但是，喝红茶对腹泻的治疗却没有任何的帮助，腹泻患者应该保持水分的摄入，不然会因为腹泻导致大量水分的丢失，而引起水电解质紊乱，导致脱水，严重者甚至会引起休克导致患者死亡的可能。
喝红茶的坏处
失眠：很多人喜欢晚上喝红茶，但是如果放太多红茶，冲泡出来的茶汤就比较浓，这个时候喝了之后就可能初选兴奋而睡不着，这行就容易失眠，休息不好对第二天的工作有影响。
诱发腹泻：红茶要注意不能够放凉了喝，不然会影响红茶的效果，这样不但达不到暖胃的效果，而且放太久营养价值也下降了，很容易诱发腹泻出现。
对肠胃不好：在喝红茶的时候很多人喜欢在里面加糖，但是茶叶里面加糖会会抑制消化和清热效果，所以，平时喝红茶的时候不要加糖。
长期喝红茶的坏处：
长期喝红茶的坏处：
不宜冷饮，红茶性温，冷饮会降低红茶的营养价值，不稳定的营养成分反而会导致不良情况，以及腹泻等。
不适宜夜间饮用过多，会出现睡不着的情况。
不适宜空腹喝茶，空腹喝茶会伤身体，影响人体的消化。
体弱内虚的人，不适合饮用红茶。
喝红茶具体要注意什么呢
红茶最好趁热喝，不然凉的红茶很容易引起人的腹泻。
如果身体的状态不好的话，也就是说生病的时候，最好别喝红茶。如果强行喝得话，不仅不会得到喝红茶该有的好处，还会加重已有的病情，甚至还可能出现其它的疾病隐患。
空腹的时候也别喝红茶。虽然说喝红茶增强食欲，但是喝红茶的时候如果肚子里没点东西，那么就会起到相反的作用!
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