爱红茶茶性来喝茶
中国的茶分为六大类，分别为绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶。
六大茶类的茶性不同，对人体的影响也不同，所以要根据自己的体质来选择适合的茶类。
青茶（乌龙茶）性平，适合广大人群。
黑茶(普洱茶)性温，能去油腻、解肉毒、降血脂，适当存放后再喝，口感和疗效更佳。
红茶性温，适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用。
绿茶性寒，体质偏热、胃火旺、精力充沛的人适饮，同时绿茶有很好的防辐射效果，适合常在电脑前工作的人饮用。
白茶性凉，适用人群和绿茶相似。
黄茶性寒，功效也跟绿茶大致。
首先适合你的身体，因人而异
每个人体质不同，喝的茶也会有所不同。
中医上讲，人的体质有寒热之分，而茶叶经过不同的制作工艺也会有凉温之别，比如红茶养胃、绿茶抗氧化、黑茶降血脂等等。
我们可根据自己的体质稍作选择。
绿茶、新白茶、轻发酵的乌龙茶属凉性茶;重发酵的乌龙茶、一定年份的生普和白茶属于中性茶;红茶、熟普属于温性茶。
阳虚体质忌寒凉，可饮暖胃暖身的温性茶，如黑茶、重发酵焙火到位的乌龙茶。
阴虚体质会多感到热渴、干燥，需要多补充水滋润，如白茶清爽淡雅。
气虚体质无力虚汗、呼吸短促、疲劳乏力、抵抗力弱。
适宜益脾胃的食物，温和性的茶品适宜。
湿热体质，甘平的乌龙茶适宜。
喝茶的好处和坏处
红茶性温，适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用
绿茶性寒，适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用，绿茶有很好的防辐射效果，非常适合常在电脑前工作的人。
黄茶性寒，功效也跟绿茶大致。
白茶性凉，适用人群和绿茶相似，但“绿茶的陈茶是草，白茶的陈茶是宝”，陈放的白茶有去邪扶正的功效。
青茶(乌龙茶)性平，适宜人群最广。
黑茶(普洱茶)性温，能去油腻、解肉毒、降血脂，适当存放后再喝，口感和疗效更佳。
喝茶能够帮助人体增强血管壁的韧性，防止血管硬化;
茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。，咱们中国的茶文化源远流长，博大精深，茶主要分为六大类，包括红茶、黑茶、绿茶、白茶、青茶、黄茶。
这六大类茶又各有不同的性质和功效，红茶甘温，黑茶性温，绿茶和黄茶性寒，白茶性凉，青茶性平。，每个人的体质千差万别，茶的性质也是各有不同，所以说我们喝茶不能乱喝，而是应当根据自己的体质等来精挑细选一番。
夏饮绿，秋品乌龙，冬喝黑茶
六大茶系分别是暖性还是寒性？（10分），绿茶、黄茶性寒。新白茶性寒，老白茶尚温。乌龙茶性温。红茶性热。黑茶性温。
六大茶系各有什么独特之处？（10分），绿茶防辐射、抗衰老，黑茶是减肥之冠，乌龙茶有美容塑身润肺之功，红茶是暖胃之品，白茶是养生之本。喝茶是养生之道。
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