爱红茶盘点居家生活实用小妙招
如何防止吃荔枝上火？
喜欢吃荔枝但又怕燥热的人，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用20——30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可预防上火。
还可把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝叶（晒干）煎的荔枝茶，还可能解食荔枝多而产生的滞和泻。荔枝属性温燥，阴虚火旺的人最好少吃（一次最好在0.25公斤以内）。如果正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时，则不适宜吃荔枝，否则会加重病症，但身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。大家都要注意好吃的东西也不能吃的太过火，身体可是革命的本钱哦。
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如何吃荔枝不上火
喝盐水：喜欢吃荔枝但又怕燥热的人，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用20-30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可预防上火。
先泡盐水冰冻后食用：还可把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰箱里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。
如果泡上1杯用荔枝叶(晒干)煎的荔枝茶，还可以解食荔枝多而产生的滞和泻。
荔枝壳煎水服用：若食用荔枝过多，会出现腹胀、频频肚痛，即俗称的“中毒”。
“中毒”可用荔枝壳煎水饮用来治疗，或吃几片鲜柠檬或饮杯柠檬茶，也可消除胀满和止痛。
喝祁门红茶上火吗
喝祁门红茶容易上火吗。
它是要分身体素质的，容易上火的身体素质喝祁门红茶才大会上火，终究红茶是性温的，不太好寒凉的。
喝祁门红茶容易上火吗红茶遭受大部分人的热烈欢迎，由于茶分很柔和，大部分身体素质的人都能够食用，不必担心喝过以后会对身心健康导致。
吃荔枝是能饮茶的
荔枝和茶汤并没有什么功效功效上的矛盾，反过来吃荔枝饮茶也有一定的益处。
荔枝很多服用得话十分易上火，而茶汤恰好是能够降火的，尤其是像绿茶叶有比较好的去火作用，在吃荔枝前后左右喝些绿茶叶能防止容易上火，一起服用得话还能降低容易上火的危害。
荔枝吃多了会怎么样
不要连续大量进食荔枝，注意一次食量不要超过10个，多食会令肝火上升，喉干舌燥，严重的会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适。特别是儿童，吃3-4粒即可，吃多易生热病。阴虚燥热、湿热偏盛体质的人也不适合多吃荔枝，同时，糖尿病患者和易胀气的人，吃荔枝要谨慎。
别在空腹的时候吃荔枝，吃荔枝时不要空腹，最好是在饭后半小时再食用。
喝一些预防上火的汤水，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用生地煲瘦肉、猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可预防上火。还可以，适量服用绿豆汤或绿茶水以减少荔枝的上火症状。
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