爱红茶红茶无疑是首选
红茶甘温，可养人体阳气。
红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。
红茶还可助消化、去油腻。
常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用，这在冬天也是很有必要的。
由于红茶是一种发酵茶，刺激性弱，还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。
冰红茶的急速冷却法将加倍浓度的热红茶，直接用过滤网冲入装有6分满碎冰块的耐热玻璃杯，然后一面轻轻搅拌使之冷却，一面不断加入冰块，待充分冷却后，再调入适量糖汁即可饮用。【告诉你黑茶到底多少钱一斤】这种泡法因为是把泡好的浓红茶直接倒入饮用杯急速冷却，所以香气和滋味都不易逸散。
香料红茶的配制食用香料一般都有开胃、养胃、健胃的功效，其中有不少香料适合与红茶匹配调制成香料茶。其中小豆蔻、丁香、肉桂、姜、肉豆蔻、黑胡椒、白胡椒、果仁等最常用。
酒茶的配制用红茶配制酒茶常用的酒除了六大基酒（白兰地、威士忌、琴酒、朗姆酒、伏特加、特其拉）之外，还常用葡萄酒、青梅酒等。
红茶直接饮用
红茶的饮用方式丰富，在尝试了红茶的众多饮用搭配方式以后，回归最终，或许你会发现最单纯的红茶本味更值得玩味。
我们在白天忙忙碌碌的生活，工作，也许很久都不曾静下心来好好与自己对话，也许很久都不曾静下心来单纯的去品一壶好茶读一本好书。
在经历了红茶的各种搭配以后，也许到最后我们才能发现，红茶，本身就有不可抗拒的魅力，它清亮迷人的颜色，和无限回味的甘醇清冽，就足以让人沉醉，使人安宁。
减脂减肥
决明子能抑制脂肪的合成，对体内多余脂肪还有分解作用，每天取10克的决明子用来泡水喝是一个不错的养生方式，所以用它来减肥是不错的方式。
不过要注意，如果你体质寒，则要少饮用该茶。
从上文我们可以了解到，决明子具有清肝明目、润肠排便的功效，十分适合长期面对电脑的白领们，所以不少人都经常用决明子来泡茶喝。
但是实际上，决明子茶是不适宜长期饮用的哦。
茉莉花的主要药用功效就是理气解郁，还能化湿和中，由于茉莉花具有性温的特点，所以成为一种健胃常用食品和饮品，多食用或饮用茉莉花茶是一种比较的调理方式。
当茉莉花遇见了红茶，茉莉红茶带来的不仅是香气与口味的享受，更是对健康的关护，茉莉红茶可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。
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