3孕妇补血
生姜红糖水还可用作补血剂,用于孕妇产后失血过多。
在产后7到10天的时间内,及时喝一些生姜红糖水,能够有效给孕妇补充能量,增加血容量。
孕妇喝生姜红糖水,非常有利于产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。
红茶养生暖胃又驱寒
桂花红茶。7到10朵干桂花,红糖20克,红茶5克。将干桂花、红糖加入红茶后,以热水冲泡。可以达到理气疏肝的功效。,冬季喝红茶的好处虽多,但饮用红茶也有禁忌:不用红茶送药物,防止影响药物的作用,服药前后1小时内不能喝茶。女性的经期、孕期、产后、哺乳期时候不能喝红茶。人参、西洋参不能和茶一起食用。
红茶怎么喝养胃暖胃,红茶味甘性温,善蓄阳气,生热暖腹,可以增强人体对寒冷的抗御能力。此外,人们在冬季食欲增强,进食油腻食品增多,饮用红茶可祛油腻、开胃口、助养生。
产后瘦身4茶饮
台湾约7成孕妇有产后肥胖的困扰,只有3成孕妇可以顺利恢复至孕前体重的10%以内。
以下茶饮可在产后6周开始喝,1天500至1000,作法为将药材加水1500用大火煮开后,转小火煮20分钟,代替开水饮用,能有效缓解妇女坐月子期间产后肥胖的困扰。
桂花红茶
干桂花7-10朵,红糖20克,红茶5克。
将干桂花、红糖加入红茶后,以热水冲泡。
可以达到理气疏肝的功效。
喝红茶的好处虽多,但饮用红茶也有禁忌:不用红茶送药物,防止影响药物的作用,服药前后1小时内不能喝茶。
女性的经期、孕期、产后、哺乳期时候不能喝红茶。
人参、西洋参不能和茶一起食用。
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