爱红茶胃寒体质的女性
胃寒体质的人是非常容易闹肚子的人，多一些海鲜或者着凉吃凉性的水果都会拉肚子，胃肠道是比较脆弱的，这样的女性不适合吃辛辣或者生冷海鲜或者生鱼片这样的食物，那么除了注意饮食之外，平时应该怎么保养呢。
多喝一些暖胃的茶，比如红茶、大麦姜茶都是非常暖胃养胃的茶饮。
养胃不是一朝一夕的事情，大麦姜茶对于调理肠胃，帮助消化是非常有利的，红茶对胃部刺激很小的茶，加入一些牛奶，口味更加。
品紫涛盛宴
如果您去普陀山的旅游重点是吃新鲜的海鲜，那么10月是最好的时间。
舟山历来是世界四大渔场之三大渔港之一，舟山群岛的东海渔场，在海内外享有盛名。
千余种鱼、蟹、虾、贝、藻类使舟山享有“中国渔都”之美誉。
经过舟山人民几十年来对海鲜美食文化的演绎，无论是夜幕下海边的海鲜夜排挡，还是地道渔家风味的渔家宴，都构成了脍炙人口的“中国海鲜，吃在舟山”的海鲜美食佳话。
Tips：吃海鲜不要喝啤酒。
海鲜不能和含维生素C高的水果一起吃。
吃海鲜时最好和葱姜一起吃，可以杀菌暖胃。
海鲜类烤久些
碳烤生耗、烤扇贝是目前最流行的海鲜烧烤吃法，但其最不安全的地方就是“外熟里生”。
海鲜中带有副溶血性弧菌等致病菌，耐热性较强，80℃以上才能杀灭，还可能存在寄生虫卵。
蒸煮海鲜最安全。
若非要吃烤海鲜，应尽量烤得久些。
吃时最好搭配蒜和芥末，有杀菌作用。
食用柠檬的禁忌
不能和海鲜同食，海鲜含有丰富的蛋白质、钙等营养成分。如果柠檬和海鲜一起吃，柠檬中含有的果酸会使蛋白质凝固，同时，海鲜中的钙和柠檬结合成一种不易消化的而物质，从而会使肠胃不适，消化不良。所以，柠檬不能和海鲜同食。
不能和牛奶同食，平时，有相生相克的说法，我们也听说过，柠檬和牛奶是相克的，其实，柠檬不能和牛奶同食的道理，和海鲜是一样的，因为，牛奶也富含蛋白质和钙，两者一起吃的话，营养物质会被破坏，还会引起消化道问题。
不能和胡萝卜同食，柠檬含维生素C，胡萝卜含抗坏血酸酵酶，这种物质会破坏人体多维生素C的吸收，所以，两者尽量不要一起吃。
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