爱红茶天气炎热怎么养生
胃不好的人多喝红茶，红茶是一种发酵茶，比绿茶含有更多的咖啡碱，提神利尿的功效也较绿茶要好。一般认为，红茶是“热性”的，特别适合肠胃较弱的人喝。
女性适合喝花茶，花茶较适宜女性饮用。它有疏肝解郁、理气调经的功效。如茉莉花茶有助于产妇顺利分娩;女性在经期前后和更年期，性情烦躁，饮用花茶可减缓这些症状。
经常熬夜喝绿茶，熬夜需要提神，提神则主要依靠茶叶中的咖啡碱含量。发酵茶类经历了发酵过程，咖啡碱含量会略有下降，而绿茶制作工艺中没有发酵环节，营养成分比较多，可以提神、抗辐射、增强机体免疫力。普洱生茶也有同样效果。
睡前饮用梧州六堡茶容易导致失眠
很多茶是有提神功效的，以前广西特产网上商城的小编喜欢晚上喝的那个铁观音也是有提神的功效，导致夜夜睡不着，后来才知道是喝了这个铁观音茶惹的祸。
那我们这个梧州六堡茶自然也是有提神的功效，如果不注意时间，盲目的饮用，特别是在睡前饮用，那么你就会不知不觉的发现自己很难入睡等症状。
严重的还会影响睡眠质量，从而造成次日精神状态差、疲倦乏力等现象，工作都做不好。
你们都知道了么。
我们喝梧州六堡茶可不是像喝白开水那样喝多少都行的，必须要控制好这个度的，达到一定量后就不要再喝了，应该好好的休息一下，这才是真正的品茶之道。
红茶的好处这么多，你知道么
红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。
红茶品性温和，味道醇厚。
每天喝红茶对身体是否有好处呢。
其实每天不过量的喝是没有坏处的反而好处还不少，尤其是到了冬天的时候是最适合饮用红茶的。
不过红茶的“好”处，你知道么。
碧螺春红茶的功效与作用
碧螺春红茶很多人喜欢，不仅仅因为红茶的口味好，还有红茶的功效与作用，通过对喝红茶人的了解以及网上对碧螺春红茶的功效评说，我们做了一下汇总，红茶的这些功效与作用你们都了解吗。
提神消疲：红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思。
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