爱红茶喝红茶的作用助消化提升食欲
红茶是我们大家都很喜欢喝的一种茶，人们对红茶十分关心的一件事就是喝红茶有何作用，总体来说，红茶还是能够发挥出很多功效的。
喝红茶有何作用正常情况下能够帮助我们解决身体的一些不适，补充一些营养。
下面就来具体说一说喝红茶有何作用，大家可以了解一。
深度剖析红茶的功效与作用
现在选择喝红茶的人，不单单的是通过红茶来提神，也想通过喝红茶，能去除身体的疾病，能在冬季喝红茶时保暖，去寒，增加自己身体的抵抗力，这样才能远离更多疾病。
所以很多喜欢喝红茶的朋友，为了对红茶了解的更多，想全面了解红茶的功效与作用有哪些，下面。
晚上喝红茶对身体有坏处吗
你好，晚上可以喝一点红茶，红茶是全发酵茶对胃没有刺激，对睡眠也没有影响，冬天喝红茶能够暖身体。不过晚上不能喝多了，其利尿作用会使尿量增加影响睡眠！希望我的回答对你有帮助！红茶还有各种抗菌作用，并且预防感冒。红茶中黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌，使流感病毒失去传染力等抗菌作用。除预防感冒之外，还有人在因感冒而喉咙痛的时候用红茶漱口。晚上喝红茶好。临睡前最好别喝茶。红茶是消脂佳品，你可放在白天多喝点。没事亲，喝酒都不怕害怕那呵呵。其实偶尔不会对身体造成影响的。
茶叶的益处和功效
消除疲劳，红茶中含有的咖啡因物质可刺激大脑皮质兴奋神经中枢，同时对血管系统和心脏具有兴奋作用，经常喝些红茶可以消除疲劳。
清热消暑，红茶中有多酚类、糖类、氨基类等物质，刺激口腔分泌，并且产生清凉感。同时咖啡碱控制下丘脑的体温中枢，调节体温，可以维持体温的生理平衡。
红茶中含有咖啡碱、芳香等物质，能够帮助加强肾脏的血液循环，经常喝红茶可以帮助利尿，同时也可以帮助身体排泄，消除身体水肿。
解毒杀菌，红茶中含有丰富的多酚类物质，具有很好的解毒杀菌效果，经常喝红茶对于身体中含有重金属、生物碱等物质，能够有效吸附并且通过淀粉分解，对维护人体健康有很重要的作用。
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