爱红茶步骤方法
红茶的味道是比较浓的，而且刚开始喝的时候感觉有些发苦，有点受不了，不过喝第二杯的时候觉得甜甜的，喝完后胃还挺舒服的，暖暖的，有点盖着被子的感觉，接连三杯下去，手脚发热。
经常喝红茶有养胃的功效，一般要在饭后一小时左右喝比较好，这时候可以帮助胃消化食物，特别是吃了生冷寒凉的东西后最好喝杯红茶先暖下胃，会好很多，喝完茶以后出去走走，散散步，第二天排便也顺畅了。
喝红茶要注意趁热喝，凉了后就没有温热效果了，而且还可以根据个人口味加一些红糖，或是牛奶等，晚上睡觉前喝牛奶时加点红茶的话，可以提高睡眠质量，还能有助皮肤滋养。
喝完酒可以喝普洱吗
喝酒后朋友经常建议喝点茶，说喝茶能解酒。
那么以茶解酒是否科学呢。
喝完酒后能喝普洱茶吗。
下面小编介绍喝完酒可以喝普洱茶吗。
以茶解酒不但不科学，而且有伤身体。
早在明朝李时珍的《本草纲目》中，就明确记载了酒后饮茶的危害：“酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，。
姜茶虽然有益健康，但是并不适合早上和晚上饮用哦
喝牛奶有什么好处
促进睡眠，牛奶对人体有镇静安神的作用，喝完牛奶后会使人有镇定干，所以睡觉前喝一杯牛奶能促进睡眠，但是最好不好喝了立马就睡觉哦。
少年儿童喝牛奶可以身体生长发育，据试验证明：少年儿童每天500毫升牛奶的比不喝牛奶的，体重和身高增长近1倍。
成人和老人常喝牛奶能起到抗衰老，延年益寿的效果，牛奶中的生物活性物质，这种物质能清除体能的有害物质，增强免疫力，促进血液循环，能起到抗衰老延年益寿的作用。牛奶还具有养颜护肤和美容功能。
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喝牛奶时能吃山楂吗
喝牛奶时不能吃山楂。
山楂含有大量的果酸，刚喝完牛奶就吃山楂，影响消化吸收，而且还会使人腹胀、腹痛、腹泻。
牛奶中所含的蛋白质遇到山楂的果酸便会凝固，影响蛋白质的消化吸收，因此在吃山楂时不宜喝牛奶。
如果在饭前或空腹时吃山楂，山楂汁中的有机酸会直接刺激胃壁的粘膜，从而引起胃炎或胃蠕动异……阅读全文>>。
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