红茶还是绿茶伤胃,黑茶养胃还是红茶养胃

如何喝茶养胃,记住下面的知识点

坊间传闻“绿茶伤胃,红茶养胃”,大多建议胃不好的人喝红茶

这种说法其实不全对。

中医专家称,茶有寒凉之分,人的体质也有寒热差别,喝茶究竟养胃还是伤胃,要因季节而异,更因人而异。

我们平时所喝的茶分为三类,分别是没有发酵的茶(如绿茶)、半发酵的茶(如乌龙茶铁观音)、全发酵的茶(如黑茶普洱茶、红茶),不同的茶其性质亦不相同,喝哪种茶应根据个体选择。

红茶还是绿茶伤胃_黑茶养胃还是红茶养胃

喝红茶更加养胃

我们在没吃饭的时候如果喝绿茶会觉得胃部不舒服,这是因为绿茶中的茶多酚物质有着收敛性,对于胃部会有一定的刺激作用,而这种作用在人体空腹的情况下刺激性会更强。

所以关于胃不好喝红茶还是绿茶好这个问题还需根据自身的情况,而红茶就不同了。

红茶是经过发酵烘制而成的,所以红茶确实有着养胃功效,红茶不仅能养胃更不会伤胃。

平常喝红茶的时候多加一些糖或者牛奶,能起到保护胃粘膜以及消炎的好处,对于治疗溃疡也有一定的效果。

按体质喝茶准没错

坊间传闻“绿茶伤胃,红茶养胃”,大多建议胃不好的人喝红茶。

这种说法其实不全对。

中医专家称,茶有寒凉之分,人的体质也有寒热差别,喝茶究竟养胃还是伤胃,要因季节而异,更因人而异。

我们平时所喝的茶分为三类,分别是没有发酵的茶(如绿茶)、半发酵的茶(如乌龙茶、铁观音)、全发酵的茶(如黑茶、普洱茶、红茶),不同的茶其性质亦不相同,喝哪种茶应根据个体选择。

发酵茶:绿茶不伤胃脾,但对运化不好,脾虚者喝多会消瘦、面色差、缺乏食欲、腹泻。

但对于胃却大有裨益,饮用后可促排泄令大便顺畅。

所以喝绿茶能解毒甚至治肿瘤。

红茶还是绿茶伤胃_黑茶养胃还是红茶养胃

适饮季节

茶有寒凉之分,人的体质也有寒热差别,喝茶究竟养胃还是伤胃,要因季节而异,更因人而异。

茶叶的特性上来说,绿茶属凉性的,红茶则是暖性的。

炎炎夏日更适宜喝绿茶,可以起到清凉降火的效果。

在寒冷的冬季,则适宜饮红茶。

对于平时手脚怕冷,脾胃虚寒容易拉肚子的人来说,喝绿茶会加重症状,红茶对于这类人来说会是比较好的选择。

红茶养胃

绿茶属于不发酵茶,茶多酚含量相对高一些,对胃部有一定的刺激,但说到伤胃,就有点言过其实了。

每天这样的一丁点刺激,对胃部挑战还是微弱的。

红茶属于全发酵茶,茶多酚含量比绿茶低一些,对胃部的刺激很小,但说到养胃,也言过其实了,它并没有养胃作用,只是相对不伤胃。

胃不好能喝绿茶吗 对身体有什么影响呢

喝茶时注意事项

空腹时,茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合,对胃形成刺激,容易伤胃。中医也认为,绿茶是寒性的,容易伤及脾胃,特别是对阳虚体质的人或脾胃虚弱的人来说,更不要空腹喝绿茶。

茶性寒,喝了有使人清凉之感.绿茶因茶多酚含量高,特别是喝较浓绿茶的人,可能胃部会产生一定的刺激作用.所以,有的人喝了胃会感到不适;胃会经常反酸,还是喝红茶最佳。红茶性温,擅温中驱寒,温胃驱寒,能化痰,消食,开胃.宜脾胃虚弱者饮用。

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