爱红茶绿茶效用一：益思健脑 绿茶的功效与作用二：抗衰老 绿茶的功效与作用三：抗菌杀菌 绿茶的功效与作用四：绿茶瘦身 绿茶的功效与作用五：绿茶防癌 绿茶的功效与作用六：.美白及防紫外线 红茶的功效与作用：1.提神消疲2.生津清热3.利尿4.消炎杀菌5.解毒6.强壮骨骼7.抗氧化、延缓衰老8.养胃护胃9.抗癌10.舒张血管、有益心脏瘦人一般比较适合喝红茶，不过也没具体限制的，喝茶要有心境，什么时候喝都可以瘦人喝红茶比较好，绿茶有减肥的功效这个不论胖瘦的问题。夏天喝绿茶，冬天适合喝红茶
红茶和绿茶能起喝吗
完全不同的两种茶，绿茶属于不发酵茶，红茶属于全发酵茶.从饮茶获得营养成份来讲，喝绿茶优于红茶。
绿茶所含的维生素C比红茶多。
100克高档绿茶中常含有维生素C300-600毫克，一天喝2-3怀这种绿茶，就基本上可以满足人体对维生素c的需要量。
而红茶经过发酵，维生素C破坏较多。
绿茶中的维生素B1和B2等一般也比红茶高1-2倍。
绿茶中具有维生素P活性的多酚含量也比红茶高，因而绿茶在抑菌、防衰老、防治血管硬化、抑制癌突变、防治辐射损伤、降低胆固醇和血脂，以及儿童防蛀牙等方面，都比红茶更有效。
所以绿茶红茶不建议一起同喝。
孕妇宜喝适量绿茶，茶叶中含有锌、维生素C等有益成分，孕妇如每天喝25克淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是有好处的。
红茶和绿茶能不能一起喝呀，红茶和绿茶能一起喝吗？其实，红茶和绿茶一起喝并不会有害，更不会产生有害物质，但可能口味有一点怪，不太适合。
喝铁观音好还是喝绿茶或者红茶好呢。
下面让我们一起来探讨一下这个问题吧。
绿茶红茶性温暖胃养阳气,缺点就是喝多了会上火，夏天不宜喝。
绿茶性凉清热解毒，绿茶没什么缺点。
适当地喝两个茶对胃都好，只不过绿茶适合春夏季喝，红茶适合冬天喝。
科学研究表明，。
绿茶与红茶哪个更适合夏天喝
绿茶与红茶哪个更适合夏天喝？
喝红茶和绿茶都有提神醒脑、利尿解乏、杀菌消炎、抗衰老的功效。但红茶经过发酵工艺，味甘性温，具有暖胃养胃的功效，而绿茶喝多则会伤胃。且绿茶最大程度地保留了鲜叶中的茶多酚、咖啡碱成分，其抗衰老、防癌、抗癌的功效更好。
哪些人适合喝绿茶，患有高血压、高血脂、动脉硬化等疾病的人可以喝绿茶。吸烟、肥胖人群也适合喝绿茶。但消化道溃疡、神经衰弱和失眠症患者不宜喝绿茶。
哪些人适合喝红茶，脾胃虚寒的人适合喝红茶。常喝红茶对高血脂、高血压、冠心病、糖尿病等病症有一定的改善作用。孕期、哺乳期和更年期的女性则不适合喝红茶。
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