爱红茶冰红茶的好处
从茶叶发酵水平来说，冰红茶属于全发酵茶，茶性相对来说较为温和，对人体刺激性小，就算脾胃虚寒的人也能品饮。
冰红茶能够帮助肠胃消化、去油腻、开胃口、助健康养生,增进食欲,可有利排尿、消除水肿。
喝冰红茶可以加牛奶，牛奶中的钙与茶叶中的草酸相结合，可以帮助顺畅排掉身体内成分过高的钙。
研究发现，常常用冰红茶漱口或直接品饮有预防流感的作用。
冰红茶含有微量元素钾，冲泡后，70%的钾可溶在茶汤内，可提高心脏血液循环，并能下降钙在身体内的损耗。
每天喝一杯冰红茶的人，脑中风的病发风险比不喝冰红茶的人低69%。
冰红茶热量
冰红茶就是红茶加冰制作的出来的饮料，比较适合夏天饮用。
一百克冰红茶的热量为37大卡，而一瓶三百毫升的康师傅冰红茶的热量约为112大卡。
冰红茶富含维生素A、C、E、K，还含有多种抗癌防衰老的微量营养元素。
喝冰红茶可以起到抗氧化、防辐射、消除疲劳、提高人体免疫力以及预防肿瘤等作用。
但是市面上的冰红茶都是加工过的饮料，里面加入了增甜的糖精、防腐剂、香精和色素等，这些物质对人体都是有害的。
色素和人工香料多
冰红茶当中含有很多色素成分和人工香料，没有任何营养价值，而且它其中的合成甜味还会给身体带来不利的影响。
女性朋友如果在生理期的时候不管不顾喝冰红茶来降温的话，那么很容易造成月经不调和痛经，长此以往，将会带来更加严重的后果。
儿童大量饮用冰红茶，会导致身体当中缺乏多种营养素，身体发育迟缓。
上面就是我们为各位介绍的冰红茶的危害。
冰红茶确实是夏季当中一款非常方便的饮料，但是它的危害也是很多的，所以说大家还是要少喝冰红茶比较好，可以喝一些矿泉水、牛奶什么的来代替喝冰红茶，这样也可以解渴，对身体也没有这么多坏处。
哺乳期上火怎么办
取大蒜捣烂，温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。
把味精按1∶50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会好的。
牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。
取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克;搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。
漱口：含一口水(温度接近体温)，用力漱口。
冰红茶的作法
提前准备茶包1袋，青柠檬1个，老冰糖适当，冰块儿适当；
锅中续水，将水烧开后放进老冰糖，拌和至彻底溶化；
将茶包放进，转文火熬煮三分钟，制冷后放进冰箱冷藏；
将青柠檬清理干净，切割成片状，削皮；将冷冻好的冰红茶取下，放进干柠檬片和冰块儿就可以。
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