爱红茶男人喝红茶的坏处
它会加重失眠，红茶可以提神，但是对于精神虚弱的人来说，睡眠质量差的人不适合喝红茶，这会加重失眠症状。
阻碍消化，不要空腹喝红茶。空腹喝红茶会妨碍胃的消化。如果情况严重，会损害胃。你可以选择在晚饭后喝。
引起缺铁性贫血，红茶含有单宁酸，会影响食物中铁的吸收。
会有心悸和恶心，喝太多红茶会消耗脂肪，引起心悸和恶心。
不要空腹喝红茶，空腹饮用红茶会稀释胃液，降低消化功能，增加水分吸收率，导致茶叶中大量不良成分进入血液，引起头晕、心悸、手脚无力等症状。
喝普洱茶总拉肚子的原因解析
如今普洱茶减肥消脂的功效备受消费者关注，可以清空肠胃，达到提神保持体形的作用。
但有的人喝普洱茶总拉肚子是怎么回事呢。
下面小编来解答。
与红茶、乌龙茶等相比，普洱茶的茶性温和，对于特别容易“醉茶”(喝茶后产生头晕、胃肠不适等情况)的人，喝普洱茶。
喝普洱茶的注意事项
有人说喝普洱茶头晕是怎么回事呢。
这可能是三个方面的原因造成的：
个人体质，本身对普洱茶比较敏感;
茶叶泡得的太浓了;
东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶。
当喝普洱茶出现头晕这种情况时，应及时调整茶的浓度以达到佳效果。
还有的人在第一次喝普洱茶时会腹泻，这是身体对新食物的一种适应过程，就像水土不服一样，因人而异，并不是所有人都会出现腹泻的现象。
只要身体适应了，还是可以继续喝的。
不过建议喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一点的普洱茶，这样身体比较容易适应。
喝红茶头晕，主要的原因是:
红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，产生了茶黄素、茶红素等新成分，香气物质比鲜叶明显增加，如果对红茶中的植物成分过敏会导致头晕。
红茶中的茶多酚、咖啡碱会导致人的中枢神经兴奋，会导致心动过速引起头晕。
红茶有利尿、消肿的作用，喝完红茶后会导致血容量减少，血压降低引起脑供血不足出现头晕。
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