爱红茶- 对骨质疏松症患者有益。因为红碎茶可使骨骼更强壮，其多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活力，而且红碎茶的含量高于绿茶等物，因此患者每天喝一小杯红碎茶，并抑制坚持下去，如此数年之后便可缓解病症。如在茶中添加柠檬，那么强壮骨骼的效果更强。红碎茶还有较强的防治心梗的功效。饮用红碎茶一小时后，经心脏的血管血流速度会改善，所以对防治心梗疾病有益。此外，红碎茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。可见，对于心梗患者、年老体衰着，红碎茶大有益处，想要预防的人也可利用红碎茶达到目的。
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