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熟普洱的营养价值及功效
熟普洱的营养价值及功效
普洱茶有众多与人体胃肠的生物酶系产生反应的酶类，增加了胃蛋白酶的分泌，促进胃蛋白酶活力的提高，使胃对蛋白质食物的消化能力加强，增强了人体消食功能。
暖胃抗寒，长期适当饮用普洱熟茶，能够起到养胃、护胃的作用，普洱熟茶具有驱寒祛湿、养胃助消化、减脂减肥等功效，除此之外，普洱熟茶还具备促进睡眠、解渴、清热的作用。
降血压，普洱茶在发酵的过程中，茶褐素类物质显著增加，而茶褐素具有综合调理人体代谢平衡的功能，抑降血糖、血脂、血压、尿酸等代谢异常及预防心脑血管疾病方面效果显著。
提神醒脑，普洱熟茶内含咖啡碱物质，这些物质可以是我们大脑兴奋，又提神醒脑的功效，当加班困乏、工作劳累时，可以喝些普洱熟茶缓解疲乏和劳累。
喝普洱熟茶的好处
喝普洱熟茶的好处
降血脂，普洱熟茶降血脂是熟茶中多类物质共同作用的结果。熟茶既可以降低血浆总胆固醇、三酸甘油酯及游离脂肪酸，又可以增加胆固醇在粪便中的排出，还可以抑制肝中胆固醇的合成。所以降血脂的功效非常显著。
养胃护胃，发酵使得熟茶的茶性由寒转温，所以饮用平和的普洱熟茶对胃肠不产生刺激作用。粘稠、甘滑、醇厚的熟茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护作用，长期饮用熟茶可以起到养胃、护胃的作用。
调节代谢，普洱熟茶对人的消化系统有双向调节的功效。一方面，达到一定浓度的茶汤有止痢作用，其疗效的产生，主要是熟茶中的儿茶素类化合物，对病原菌有明显的抑制作用。另一方面，由于熟茶中的茶多酚的作用，可以使肠管蠕动能力增强，故又有治疗、预防便秘的效果。
普洱茶耐缺氧功效
普洱茶耐缺氧功效
所用该批次普洱熟茶、普洱生茶和绿茶不具有耐缺氧功能。
普洱熟茶对缓解小鼠因缺氧而产生的脑水肿有一定的改善作用。
普洱熟茶、普洱生茶和绿茶能有效清除自由基、抑制缺氧小鼠脑组织脂质过氧化水平的提高，且生茶和绿茶效果优于熟茶。
普洱熟茶、普洱生茶和绿茶均能降低缺氧小鼠血清中的ALT含量，不影响AST活性。说明普洱熟茶、普洱生茶和绿茶不会引起机体肝脏代谢异常和组织损伤，对缺氧小鼠的肝脏具有一定的保护作用。
喝熟茶有哪些好处呢？
喝熟茶有哪些好处呢？
普洱熟茶经过渥堆发酵，茶性温和，在适宜的浓度下，饮用平和的普洱熟茶对肠胃不产生刺激作用。黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用。
减肥降压、抗动脉硬化，长期且合理的饮用普洱熟茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。
普洱熟茶，经过渥堆发酵后，茶多酚大部分转化为多酚类的氧化物，相比较普洱生茶而言，普洱熟茶的安神效果要好很多。所以对于平时睡眠不是很好的茶友，睡觉2小时以前来一杯普洱熟茶，有利于睡眠哦。不过茶友们在冲泡的时候一定不要泡太浓。
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