合欢花茶,合欢花茶怎么治失眠-爱红茶

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合欢花茶饮用方法

简单泡水合欢花茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖2-3分钟即可享用。

合欢花的泡法及喝法a、单泡，取大概4-6克合欢花，然后直接往里面加开水，过大概5分钟左右即可饮用。b、和冰糖共冲，取少量冰糖，往里面冲白开水，取4-6克合欢花，加入到里面，过5分钟左右，即可饮用。c、和蜂蜜共冲，取少量蜂蜜，往里面冲白开水，再取4-6克合欢花，加入到里面，过5分钟左右，即可饮用。

合欢花茶搭配①材料准备合欢花10克、白芍10克、酸枣仁8克、柏子仁5克;②将材料分别用清水冲洗干净、滤干、备用。③将白芍、酸枣仁、柏子仁三种材料一起放入砂锅中，加入500ml清水，开大火，至煮沸，调成小火煎煮5分钟，关火，取汁备用。④将合欢花放入杯中，加入茶汁，闷泡6分钟，即可饮用。

合欢花茶_合欢花茶怎么治失眠

内服取13钱合欢花煎汤服用。

配合肉桂，黄连、首乌藤水煎服。失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。另外多参加一些户外集体活动，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠。

收集合欢花花瓣，晾干后放置香包内，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。

合欢茶具有养心健脾、解郁理气的功效，适用于神经衰弱、胸闷、眼疾。经常喝相思茶，能让人心情愉快，头脑清醒；

长期使用合欢茶也是极好的自我治疗。胸胁胀满、失眠健忘者，取合欢花915g，用开水冲泡。利用合欢花的安神、理气、安神功能，可改善症状；

合欢茶能镇定五脏、赏色，具有极好的强身健体、镇静安神、美容养颜的功效；

还可治疗神经衰弱，具有清热解暑、养颜美容、解酒消暑的功效。

合欢花茶_合欢花茶怎么治失眠

合欢花茶有养心健脾、解郁理气的功效，适用于神经衰弱、胸闷不舒、眼疾等。常饮合欢花茶可使身心愉快，头脑清晰。

长期服用合欢花茶,也是极佳的自疗。而患胸胁胀满,忧郁不解,失眠健忘的人,取合欢花915g,用沸水冲泡饮用,利用合欢花的舒郁,理气,安神功用,可以改善症状。

合欢花茶能安五脏心志，悦颜色，在强身、镇静、安神、美容方面效果极佳。

也能治疗神经衰弱，在夏季还具有清热解暑，养颜斑解酒的功效。

合欢花茶能解郁理气，解郁理气是合欢花茶的重要功效之一，它能养心健脾，也能解郁理气，对人类的高发的神经衰弱和胸闷气短等不良症状都有明显的预防和缓解作用。

合欢花茶能清热解毒，合欢花茶性质寒凉，能清除人体内积存的热毒，在夏天饮用可以清热解暑，平时饮用则可以预防多种上火症状的发生。

合欢花茶能镇静安神，镇静安神也是合欢花茶的重要作用，平时人们经常饮用它可以放松心情，调节神经，能让人们紧张焦虑等不良情绪缓解，同时也能提人类的睡眠质量，对人类的失眠也有不错的预防和治疗作用。

合欢花茶的冲泡方法，合欢花茶的冲泡方法很简单，平时大家只需要取六克左右的合欢花茶放在茶杯中，冲入沸水，焖泡三到五分钟以后就能打开饮用，如果想让合欢花茶的味道更好，可以在冲泡时加入适量的冰糖与蜂蜜。

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