决明山绿茶,女孩子喝绿茶好吗

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女孩子喝绿茶好吗？

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上午一杯绿茶绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。

下午一杯菊花茶菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。

疲劳了一杯枸杞茶枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B

维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决"电脑族"眼睛涩、疲劳都有效。

晚间一杯决明茶决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。

几款适合天热时喝的茶推荐给大家可收藏

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我要喝茶当然首选绿茶，为什么呢，因为绿茶微苦寒，具有清热，清热，解毒，去火，干燥，口渴，流畅，清爽的功能。绿茶绿叶青绿汤，清爽爽口，味甜苦味微苦甜，富含维生素，氨基酸，矿物质等营养成分，既饮用清爽解热力，又能增加营养功效。春季绿茶是一年中质量最好的，特别是在清末，谷雨新茶上市前，经过一个冬天的营养积累，茶叶中的游离氨基酸，蛋白质等营养成分含量，茶的香气，口感是凉。

决明茶虽苦但清热，决明微寒，泡泡茶有淡淡的草香味，味道比较苦，对于一个大的男人来说，是一种火的配方，主要清热，疏肝理气。单炒决明子，直接喝茶，直到茶无色。现代药理研究认为，决明子含有丰富的大黄酚，大黄素，决明子等成分，具有降压，抗菌，降胆固醇的作用。

人见人爱的菊花茶，菊花茶味道苦，可以冷热，肝明目。喝菊花茶，不要添加其他茶，只有干燥的菊花浸泡在水或饮料可以。

六合茶的功效

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菊槐茶有平肝祛风、清火降压的作用，对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛等效果较佳。

夏枯草降压茶功能清热平肝，利尿降压，适用于高血压头痛、头晕目眩等症。在饮用过程中应经常测量血压，以免血压相对过低而引起头昏。

瑶康长平袋泡茶功能可使二期高血脂和高血压维持在正常水平，但三期高血脂和高血压可能需要在医生指导下联合用药才能有满意的效果。适用于长期使用降脂、降压西药导致合并症者，如左心室肥厚等或者使用西药能稳定控制血脂、血压但并发症没有改善者，如头昏、眼胀、耳鸣、便秘等。

决明罗布麻茶功能清热平肝，适用于高血压病伴头晕目眩、烦躁不安，属肝阳上亢类型者。

枸杞决明双花茶功能补益肝肾、平肝降压。对高血压属阴虚阳亢者有效。

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