爱红茶普洱茶减肥法：生茶熟茶交替喝
普洱茶减肥法：生茶熟茶交替喝，2个多月感觉小肚子平了，减下至少3斤。
开始两个月只喝普洱熟茶，喝了有饿的感觉，饿了就继续喝。每天早上泡一杯开始喝，到中饭前半小时停止，到饭后半小时又继续。感觉嘴唇很干后换喝生茶，根据口干的程度生熟茶交替。3餐可以正常吃。
普洱生茶富含茶多酚，性属清凉，有清热、解毒、止渴生津、通便等功效；熟茶经发酵后，又产生新营养物质，因此多了更多功效，如：降脂、减肥、降血压、抗动脉硬化、防抗癌、养护胃、健牙护齿、消炎杀菌等。减肥效果熟茶更胜生茶。
普洱茶是我国云南省内出产的茶叶，分熟普洱茶和生普洱茶，下面就介绍下生普洱茶的喝法：
第条件，水文到达100摄氏度。容器，茶叶量占容器容量的百分之二十左右。
第温壶，用滚烫的开水冲洗茶杯茶具，一是起到洗涤的作用，二是起到温壶的作用。
第投茶，将定量茶叶放入茶具内。
第洗茶，倒入适量开水，并快速倒掉。
第泡茶，再次倒入开水，冲泡10秒，即为头道，然后再次冲泡为二泡，以此继续。
第饮茶，好好品尝回味你亲手泡制的茶吧。
生普洱茶喝法
生普洱茶喝法
普洱茶是我国云南省内出产的茶叶，分熟普洱茶和生普洱茶，下面就介绍下生普洱茶的喝法：
第条件，水文到达100摄氏度。容器，茶叶量占容器容量的百分之二十左右。
第温壶，用滚烫的开水冲洗茶杯茶具，一是起到洗涤的作用，二是起到温壶的作用。
第投茶，将定量茶叶放入茶具内。
第洗茶，倒入适量开水，并快速倒掉。
第泡茶，再次倒入开水，冲泡10秒，即为头道，然后再次冲泡为二泡，以此继续。
第饮茶，好好品尝回味你亲手泡制的茶吧。
普洱茶怎么泡如何泡出清香普洱茶
普洱茶怎么泡如何泡出清香普洱茶
普洱茶的功效和作用很多，受到人们的欢迎，普洱茶的泡法也很不同，闷泡法和煮茶法是是最常见，也是最好的两种熟普洱茶泡法，这两种方法都能够最大程度的将普洱茶的茶性给激发出来，从而让冲泡好的茶可以更好地显现出厚、健、醇、和的品质。
生普洱茶的功效是什么，有哪些饮用禁忌
生普洱茶的功效是什么，有哪些饮用禁忌
（6）不要空腹喝
可以说喝所有茶都最好不要空腹喝的，当然生普洱茶也不例外了。生普洱茶中的咖啡碱和咖啡因物质会比熟普洱茶的要强烈一些，如果空腹喝可能会导致胸闷头晕或者心慌等现象。生普洱茶还有着很强的消脂去油功效，可能会导致恍惚或手脚无力，不过这么强的消脂去油功效是非常适合减肥的，只是喝茶要喝对。
在喝生普洱茶的时候，我们一定要注意这些禁忌问题，只有正确合理的喝茶才会对身体有益，否则喝法不当，不仅吸收不到茶叶的营养，对健康还不利。因此，我们喝生普洱茶，要避开它的禁忌，并且根据自己的体质选择是否能喝生普洱茶。
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